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感冒了运动好吗?

254 2024-01-17 21:12 admin

感冒运动是对身体有好处的,感冒的话经过运动身体会出汗,可以使身体新陈代谢加快,是新的细胞快速生成,同时排出病变因子,那感冒出汗之后,身体的免疫力也会增强,但要注意在运动完后,不要在凉的地方待,也不要喝凉的,刺激的东西,要注意保暖措施,以防感冒加重。

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