1.鞋帽:登山鞋、手套、帽子、围巾等;
2.衣物:冲锋衣裤、抓绒衣根据个人体质和季节情况携带其他衣物,雨季必带雨衣。
3.装备:登山杖、头灯、手电
4.通讯:手台(对讲机)、手机,保持足够备用电池。
5.食品:一顿FB午餐根据本人体能状况,确定携带数量;
6.饮用水:建议GG带水不少于3升,MM带水不少于.2升;最好带不锈钢保温水壶。
7.药品:创可贴、绷带、云南白药、止痛药、氟哌酸、藿香正气、个人特药等;
8.其它:打火机、指北针、垃圾袋,瑞士军刀,照相机
野外宿营时,须带帐篷、防潮垫、睡袋、炉头、气罐、套锅。
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