跑步鞋大一点好跑还是小一点好跑？

一、跑步鞋大一点好跑还是小一点好跑？

跑步鞋大一点，好跑小一点的脚不舒服，跑不动

二、穿户外徒步鞋跑长跑行吗？

不知道题主说的“长跑”是“路跑”还是“越野跑”，如果是路跑，那就没必要了，何必自己给自己找麻烦呢，市面上各式各样琳琅满目三六九等的路跑鞋，再怎么选也不会选到徒步鞋呀。如果是“越野跑”，徒步鞋有一定的性能优势，记得第一次越野跑的时候穿了双高帮徒步鞋，刚开始跑的时候觉得还不错，各种山石路况通过性都很强，抓地力，防滑，防崴脚，都让我安全的越过一个又一个山石碎石细沙。因为是有氧运动，脚汗较多，大概跑了5公里后，感觉脚十分闷热，10公里开始，脚底有点磨，有点不适，速度也提不上来。20公里行程结束后，双脚其实很疲惫，中途还把鞋脱了休息了两次。后来买了越野跑鞋，再去越野跑，脚舒适度很高，20公里下来双脚不疲惫，感觉还能再跑个10公里。但是相对于徒步鞋，抓地力和防崴脚还是要弱一点点，可能是与地面的接触面积越野跑鞋比徒步鞋要小一点。所以，怎么说呢，越野跑还是选择专业的越野跑鞋吧，不会出错。如果遇到那种路况特别复杂，对脚上功夫心里没把握的，穿徒步鞋先熟悉和适应路况也是很好的选择，因为脚上功夫不到位，特别是体能下降的时候，脚下没力，真的很容易崴脚，况且安全回来才是户外活动的第一要旨。

三、哪种跑步鞋好跑？

跑鞋品牌有耐克(Nike)、阿迪达斯(Adidas)、索康尼、Brooks。最好的是索康尼的Ride 9。

索康尼作为全世界四大知名跑鞋品牌，在今年推出了他们专业跑步鞋中的经典款式Saucony Ride 9。作为Saucony旗下的缓震系列跑鞋，Ride 9是一款完美融合该系列惯有设计元素和最新技术的标志性跑鞋。

Ride 9鞋面采用FlexFilm无缝脉络支撑技术，将一种轻质和极富动态弹力的薄膜材质应用于鞋面缝合部位，打造无缝贴合感，高透气性的网布保持足部干爽舒 适。鞋面多处都有反光条，加强夜跑的安全性。

前部和两侧鞋面使用热帖合设计作为支撑材料，这里使用的便是FlexFilm技术，所谓FlexFilm技术最初来自于Saucony跑道专用鞋款，缩减了传统支撑材料的负重，通过热熔工艺将热贴合材料与鞋面结合至一起，增加鞋面的支撑和包裹性。 当你穿上鞋调整好鞋舌与鞋带后，从脚跟到脚背再到前脚掌能充分感受到跑鞋给予你的包裹感。

这一次的Saucony Ride 9以高性能训练鞋为设计灵感，与Ride系列跑鞋本身超凡感应性能相结合。在保证了该系列缓震与及时响应的特性后，耐久度与舒适度上再次提升。如果你希望拥有一双千元级别的缓震跑鞋，这双Saucony Ride 9再合适不过。

四、海口乐跑哪个站点好跑？

就我个人而言没有好不好跑，如果你想赚钱，那肯定优先考虑市区毕竟市区人多单也多，比如国贸，或者靠近明珠广场这边都是可以的。

五、深圳畅跑哪个站点好跑？

深圳湾公园路线

深圳湾公园滨海长廊绝对是深圳的跑步胜地，无论是景色还是跑道，都让人跑得心旷神怡。大家可以选择很多地点作为入口开始跑步，深圳湾体育中心(春茧)，深圳湾大桥，红树林东、西入口均可选择。滨海长廊单程差不多有13公里，控制好折返点。另外，这条路线上，游人和单车比较多，跑步时一定要注意。路线饮水点也不多，一定要带足补给，洗手间非常充足，基本隔几百米就有;节假日塞车家常便饭，建议不要开车。

六、跑步鞋入门跑者推荐？

入门级跑鞋推荐 1.缓震系跑鞋推荐 亚瑟士GEL-CONTEND 4(入门级) 适合脚型:正常足/高足弓/内翻。希望以上内容对你有所帮助

七、采棉机跑快点好还是慢点好？

采棉机有最合适的额定功率和速度，采收并非越慢越好。采净率越高，采棉机齿轮要调得更紧，含杂率也就高了 。 采棉机下地作业标准：棉田脱叶率93％、吐絮率95％以上，吐絮棉铃离地高度要达到20cm以上，另外，作业速度也最好控制在3-5km/h左右。

八、跑步鞋轻一点好还是重一点好？

公路跑还是软一些的底子，塑料跑道就随意了。不过一些专业的鞋像美津浓一类的马拉松鞋都不是特别软，底子也薄。平时10K的话穿一些相对软一些，然后脚踝部位有固定性的运动鞋就好。 至于轻还是重，自然是轻的啦。包裹性和稳定性也是关键。

九、初跑者买什么跑步鞋？

1 初跑者应该购买专业的跑步鞋。2 原因是专业的跑步鞋具有更好的支撑性和缓震性能，可以保护初跑者的脚部不受伤害。而且跑步鞋还可以根据脚型和步态进行个性化定制，提升跑步舒适度。3 除了专业的跑步鞋，初跑者还可以考虑购买舒适、透气和耐磨的鞋子，这样可以保证跑步过程的舒适度和持久性。此外，初跑者还需要根据自身的跑步习惯选择不同类型的鞋子，如公路跑鞋、越野跑鞋、长跑鞋或短跑鞋等。

十、徒步鞋如何撑大？

1，在两个密封袋里装入1升水。

水冷冻后体积会增大，所以你可以利用这个原理，用一整晚的时间来把鞋子撑大。每个袋子装一半水就行了，这样可以避免鞋被撑得太大。袋口要封严实，不能漏水。

2，把装水的密封袋放入运动鞋。

往每只鞋子里塞入一个袋子 ，让袋子的前端抵住鞋尖。如有必要，把手伸进鞋里，将袋子按一按，让鞋尖和鞋后跟处都和袋子接触。

再次检查袋子是否严格密封——要是漏水，你的鞋子可就毁了。