有腿部骨折手术后经历的人吗，想问一下，骨折手术后脚踝打了钢板之后还能恢复到从前吗手术取出后还能跑步吗？

一、有腿部骨折手术后经历的人吗，想问一下，骨折手术后脚踝打了钢板之后还能恢复到从前吗手术取出后还能跑步吗？

应该能恢复吧，我胫骨骨折一个月，做了内固定手术，现在脚能放地上，肿，不疼，但不能负重，估计两个月就能走了吧，骨折的痛苦足够回忆一生

二、跑步伤脚踝吗？

跑步伤脚踝

跑步对踝关节是有一定的损伤的。

因为跑步是负重量比较大的运动方式，我们一定要遵循循序渐进。持之以恒的锻炼方式，避免突然的运动量增加，或者我们有断断续续的突然运动量增加的运动方式。因为这样的运动方式，很容易出现踝关节韧带，以及关节囊等等损伤，出现踝关节创伤性关节炎。我们可以适当的做一些非负重的运动方式，比如游泳、骑动感单车、慢走这样的运动。都是对我们下肢的关节很好的运动方式，一定要循序渐进，避免突然的运动量增加。

三、脚踝骨折需要手术吗？

脚踝骨折需要根据自身症状来判断是否需要手术治疗。采取的治疗方法要根据拍片检查显示的骨折具体特点，以及严重程度来判断。虽然有骨折但没有明显错位，骨折位置保持良好可以进行保守治疗石膏外固定。严重的骨折，错位明显或者骨折部位累及关节面导致关节面的不平整，应该进行积极的手术治疗。

四、格力犬骨折还能跑吗

格力犬骨折还能跑吗？

作为爱犬的主人，看到我们的格力犬遭遇骨折是一件令人心痛的事情。我们不禁会担心格力犬的康复情况，特别是它们是否还能继续享受奔跑的乐趣。这篇文章将为您解答这个问题，并为您提供有关格力犬骨折康复的一些建议。

了解格力犬的骨折类型

在回答格力犬是否能够在骨折之后仍然奔跑之前，我们首先需要了解骨折的类型和程度。格力犬骨折的常见类型包括：

• 完全骨折：这种骨折会导致骨头断裂成两个或更多片段。
• 开放性骨折：这种骨折意味着骨头断裂后露出皮肤表面。
• 疲劳性骨折：这种骨折往往是由反复的应力和过度使用引起的，可能是骨头裂纹或骨骼的微小断裂。

对于任何类型的骨折，我们强烈建议立即带您的宠物到兽医那里进行诊断和治疗。

治疗过程和康复期

骨折治疗的方法因骨折的类型和严重程度而异。在兽医的指导下，可能会进行以下治疗：

• 保守治疗：适用于一些简单骨折，兽医会使用石膏绷带、支具或外固定器来固定骨头，以促进愈合。
• 手术疗法：对于复杂的骨折，可能需要手术来重新连接骨头，并使用金属钉、螺钉或钢板固定。
• 康复疗法：经过治疗后，格力犬将需要进行康复疗法来恢复肌肉力量和关节灵活性。

康复的持续时间因骨折的类型和治疗方法而异。一般来说，格力犬的康复期通常在6到12周之间。在此期间，格力犬需要保持休息，并遵循兽医的康复计划。

能否继续奔跑？

当格力犬完成骨折治疗并进入康复阶段时，我们可能会担心它们能否恢复到之前奔跑的水平。这取决于几个因素：

• 骨折的严重程度：严重的骨折可能会对格力犬的运动能力产生更大的影响。
• 康复过程中的遵循程度：格力犬的康复期需要主人的密切配合和坚持。如此操作可以加速康复和降低并发症的风险。
• 格力犬的年龄：年轻的格力犬通常具有更好的愈合能力和适应能力。

在康复期结束之前，严禁让格力犬进行激烈的运动。兽医会根据您的犬只情况制定相应的康复计划。随着时间的推移，逐渐引入轻度的运动，如散步和游泳，并根据格力犬的反应进行逐步增加。

虽然有些格力犬可能无法完全恢复到之前的运动水平，但大多数格力犬在恢复期后可以继续享受奔跑和活动的乐趣。

预防再次骨折的方法

当我们格力犬康复完成之后，我们希望防止再次发生骨折。以下是一些预防再次骨折的方法：

• 提供安全的环境：清理家中的障碍物，确保格力犬的生活区域没有危险物品。
• 正确的饮食和营养：提供均衡的饮食，并酌情添加补充剂，以保持格力犬的骨骼健康。
• 避免过度运动：过度运动可能会增加骨折的风险，因此要确保格力犬的运动量适中。
• 定期兽医检查：定期带格力犬去做兽医检查，以便及早发现潜在的健康问题，并采取相应的预防措施。

预防再次骨折非常重要，因为再次骨折可能会对格力犬的健康和幸福产生更大的影响。

结论

格力犬骨折是一种令人担忧的情况，但随着适当的治疗和合理的康复计划，大多数格力犬都有机会恢复到之前的运动水平。重要的是要遵循兽医的建议，并提供适当的照顾和环境。

如果您的格力犬遭受骨折，请尽快就医，并为其提供正确的治疗和康复。与兽医合作，确保康复计划的顺利进行。尽管骨折可能会给格力犬的运动带来一段时间的限制，但大多数情况下，它们最终会恢复到正常的奔跑和活动水平。

与我们爱犬的健康和幸福相关的决定从来都不容易，但随着适当的护理和关注，我们可以帮助我们的格力犬尽快恢复，并继续享受它们热爱的活动。

五、脚踝骨折如何恢复？

想要脚踝骨折恢复，要尽量做到骨折部位的解剖复位，这样避免造成畸形愈合或者创伤性踝关节炎等并发症的发生。为求尽量达到解剖复位，如果是粉碎性骨折应尽量手术复位并内固定。另外骨折复位后，早期应避免过早活动，防止骨折块移位和内固定松脱。

六、脚踝骨折康复时间？

脚踝骨折康复时间一般需要三个月左右的时间。骨折康复，进行正常的行走，至少要在三个月以后才可以进行。患者需要卧床静养，尽量不要吃辣椒等刺激的食物，也不能吃过于凉的食品，因为骨折以后活动量比较少，应该尽量吃一些易消化的食物，要少食多餐，防止消化不良。

七、什么是脚踝骨折？

脚踝骨折就是长期以往反复、轻微的直接或者是间接外力集中作用在骨骼的某一点上，受到反复力的刺激可能引起脚踝骨折。脚踝骨折之后，脚踝骨折之后会出现的症状是肿胀、疼痛，而且活动功能减弱或者受限。体检的时候时在骨折的地方一般有比较明显的压痛，注意骨折之后要休息，不要做过于剧烈的运动。

八、夹板可以固定脚踝骨骨折吗？

如果是没有错位的骨折，夹板固定是完全可以的。如果没有移位，可以保守治疗，石膏固定四周，如果有移位，建议手术治疗。平时要注意静养，不要使用骨折的脚，避免加重病情。还需要注意饮食营养，注意补钙和蛋白质。

九、跑步怎么保护脚踝？

跑步时保护脚踝的方法有以下几点：

1.选择合适的鞋子：

跑步鞋应该具有良好的支撑和缓冲效果，能够减少脚踝受到的冲击力，从而减少受伤的风险。

2.加强脚踝肌肉的锻炼：

通过进行一些脚踝肌肉的锻炼，可以增强脚踝的稳定性，减少受伤的风险。

3.避免不平坦的路面：

在跑步时应尽量避免选择不平坦的路面，因为这样会增加脚踝受伤的风险。

4.注意跑步姿势：

正确的跑步姿势可以减少脚踝受到的冲击力，从而减少受伤的风险。

以上几点都是为了减少脚踝受到的冲击力，从而减少受伤的风险。

选择合适的鞋子和注意跑步姿势可以减少脚踝受到的冲击力，而加强脚踝肌肉的锻炼可以增强脚踝的稳定性，从而减少受伤的风险。

避免不平坦的路面也是为了减少脚踝受到的冲击力，从而减少受伤的风险。

十、怎么跑步不伤脚踝？

在跑步之前一定要做好运动前的热身，要注意腿部的拉伸。跑步的过程中也要动作专业，不要将力量全部集中在脚踝的部位，而且运动要适量，不要过量。