乒乓球反手怎样拉下旋？

一、乒乓球反手怎样拉下旋？

反手拉对方削过来的下旋球吗？还是你要拉出来给对方的下旋球啊？如果是拉对方给自己的下旋球，需要沉肘、回腕，做一个反手引拍的动作，在触球瞬间向上提拉，尽量接触点要薄、纯，这样才会与正手的弧圈球类似效果；如果是拉出来给对方下旋球，那我告诉您，应该不可能，下旋球只能是削出来的。

二、乒乓球怎样反手发下旋？

发反手下旋球的动作要领如下：

1、击球前的准备（包括站位，抛球引拍）右脚稍后或平站，身体略向左偏斜，左手掌心托球置于身体左前方。引拍时，左手将球向上抛起，同时右臂内旋。直握拍手腕曲，横握拍手腕外展，使拍面后仰，向身体左后方引拍。迎球时，右臂从身体左后上方向右前上方挥动。

2、击球时当球从高点下降至稍高于或平于网高时，前臂加力向左前下方发力，同时直握拍手腕伸，横握拍手腕内收，击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近球网。

3、击球后手臂继续向右前下方随势挥动并迅速还原。注意事项1、发力部位以手腕和前臂为主，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。2、反手发球动作由于受身体限制，应充分发挥收腹、转腰协调用力作用。在球拍触球的一瞬间，加大手腕、手指用力是提高发球质量的关键。

三、乒乓球反手拉下旋球原理？

乒乓球反手拉下旋转球的动作要紧凑，发力集中，腿部、腹部和前臂的协调发力，保证肘部支撑持拍手，拉在球的中下部，确保高点击球和下降初期击球。

主要有以下几点：

一是，在引拍的时候身体重心要比拨球时往下降，可以通过双腿叉开的大一点、双膝弯曲的厉害一点来实现。

二是，引拍一定要放到台面以下，通过自然地打开大小臂之间的夹角来实现。

三是，引拍时的拍头要向下，手腕自然内收，前臂自然内旋，板形适度前倾。

四是，拉球时左腿要用力向下蹬地，带动身体重心上移，内收的腹部顺势外展，带动前臂向上向前发力，前臂通过外旋，手腕通过由内收到外展，带动球拍给球一个向上向前的撞摩，把过来的下旋球拉过网落到对方台面上。

四、乒乓球反手拉下旋球教案？

一是在引拍的时候身体重心要比拨球时往下降，可以通过双腿叉开的大一点、双膝弯曲的厉害一点来实现。

二是引拍一定要放到台面以下，通过自然地打开大小臂之间的夹角来实现。

三是引拍时的拍头要向下，手腕自然内收，前臂自然内旋，板形适度前倾

四是拉球时左腿要用力向下蹬地，带动身体重心上移，内收的腹部顺势外展，带动前臂向上向前发力，前臂通过外旋，手腕通过由内收到外展，带动球拍给球一个向上向前的撞摩，把过来的下旋球拉过网落到对方台面上。

注意事项：拉球的动作不要散要紧凑，发力要集中，腿部、腹部和前臂发力要协调，持拍手的肘部支撑要保证，要拉来球的中下部，高点击球和下降初期击球都可以。

五、乒乓球直板反手如何发下旋球？

三种方法：

1、快搓；

2、反手直拍反拉或者侧身正手拉（会的话）；

3、撩过去到对方底线！

六、乒乓球如何反手接台内短下旋球？

第一种，采取回摆短的方式，“以短制短”

对方发你反手位短球，就是为了控制你第一板正手进攻。那么我们可以采取回摆短的方式，将球放短在他的正手位短球，这个球放得质量高的话，那对方处于反手位发球是很难及时扑上来抢拉的；即便是能够扑过来，由于你回摆短的球不出台，他也很难拉出质量，这个时候你完全可以准备反攻对手。回摆短过程中，一个是可以轻搓或轻磕、轻挡（长胶），另一个可以搓加转下旋，增加对方上手抢攻难度。

第二种，采取劈正手的方式，“调右压左”

这个方法有一定的风险，对方发到你反手位短球，如果你劈到他正手底线的话，由于是出台球对方很容易上来抢冲这个球。这个时候你一定要做好防御的准备，准备防他这一板正手抢拉。防的落点一定要压回反手位，这样才能起到“调右压左”的效果。劈长时候的注意点有两个：一个是快，快劈到对方正手底线，不让其有充分的抢拉时间，降低他跑动过程中拉球的质量；第二，劈长球一定要注意加上强烈的下旋，如果旋转不够劈到对方正手的话，他就可以直接暴拍你了。

第三种，采取反手拧的方式，“定点相持”

这种方法对技术的要求还是比较高，由于对方发球过短，不论是横板还是直板，在反手位直接拧起来的话，难度还是比较高的。但这种拧是带有攻击性的，除了回摆短、劈长之外，我们还应该大胆地采取一些进攻性的接发技术，不能一味地等对方冲我们。很多业余球友也在练习直板横打技术，在接发球拧时还要注意一下对方发球的旋转。如果球发得够转，那拧时就必须多加带摩擦；如果发球不是很转，那就增加击打的力度。拧起来最好要拧到对方反手位，避免拧到对方正手被反冲，一板拧不死对手还要准备打反手的定点相持。

第四种，采取暴挑、推的方式，“速度压制”

短球一般不容易发转，因此发在反手位的短球像直板也可以台内采取暴推、暴挑的方式直接进攻攻击。马琳、马龙都有侧身暴挑的习惯，暴挑、暴推可以选择直线，也可以选择斜线，但挑完之后一定要注意衔接下一板正手攻。这种接发短球的方式，就在于挑的落点和出手速度，并一板挑死对方的可能性不大。因此，接发完的抢攻一定要做好准备。

第五种，采取侧剌的方式，“改变旋转”

这种接发方式现在比较流行，像伊藤美诚就可以用生胶来侧剌一板，剌完之后按照生胶反旋转的原理，下旋还会变为上旋；伊藤侧剌的落点一般都是对方正手大角，速度快、角度大，比较突然，很容易创造下一板扣杀的机会。

七、乒乓球横拍反手怎么接下旋边角球？

乒乓球横拍反手接球手法，也叫乒乓球反手接发球技术。可分为直板反手接发球技术和横板反手接发球技术。先来说说直板反手接发球技术，当发过来的乒乓球是上旋球或不转球时，直板选手可以用反手推挡技术去接发球，可以用反手直拍横打技术去反拉发过来的球，可以用反手"点"的技术去点一下发过来的球；当发过来的乒乓球是下旋球时，直板选手可以用反手直拍横打技术去拉发过来球，可以用搓球技术去接发过来球。

再说横拍反手接发球技术，当发过来的球是上旋球或不转球时，横拍选手可以用反手拨球技术去接发过来的球，可以用反手快撕技术去接发过来的球，可以用反手反拉技术去接发过来的球；当发过来的球是下旋球时，横拍选手可以用反手拉弧圈球技术去接发过来的球，可以用反手搓球技术去接发过来的球。

总之，接发球选手要根据发过来的球的旋转、速度等，灵活运用各项反手技术，变被动为主动，创造得分机会。

八、乒乓球反手推挡是向上旋球还是向下旋球？

向上。向下旋转的是下旋球，推挡肯定下网，应该用搓球过度。推挡推的都是上旋球，或者不转，推的效果才会好。拍形前倾，击球点在球拍中间偏上一点，手腕要很好的控制角度，大了可能会下网，小了就会出界。推挡在处理上旋球时相对容易一些，失误率也不算高。

九、乒乓球直拍反手是否不该侧身进攻下旋球？

关于题主所说的，乒乓球直拍反手是否不该侧身进攻下旋球，这个问题我是这样想的。

直拍侧身进攻拉下旋时，最重要的是步伐一定要跟上，提前预判球的落点，使用平移或交叉步抢站位置，腰、肩、跨、大臂、小臂一定要协调，动作到位拉球才会力量大旋转强，才有威胁，否则如果力量不足，角度不刁威胁不够，对手很容易反打偷袭自己正手位，自己回不到位很被动，容易失球。另外需要提醒的是，不能和正手拉球一样等到下落点拉球，要提前起板即使不能在上升期拉球，起码要在球的最高点爆冲回球，来减少对方防守时间。

所以侧身抢拉下旋的前提是自身正手特别好有强列的冲击力，要么在回球落点上要有战略战术，同时要及时回补正手空挡意识。之所以这样讲，是本人深有体会，使用直拍时候，对手大多会压你的反手，自己抓时机侧身抢拉，虽然拉上去了，一个是速度威胁达不到，有经验的对方会直接推你正手空挡，即使能接住，仓促接下来质量肯定不高，被对方拍死。

侧身抢拉技术说难不难，和正手拉球基本一样，难就难在能否一板爆冲将对方打死。如果步伐调整跟不上，或下旋又低旋转又强质量很高，保守起见最好搓一板过渡。

所以说除非对自己正手有极强的自信心，否则还是用横板反拉为好。虽然横板反拉无论是力量速度不如正手，但回球偷袭直线或大斜线调动对方的技战术也可以由被动转换为主动。

所以说题主所问的，乒乓球直拍反手是否不该侧身进攻下旋球的问题，应该视对手回球质量和自己正手能否爆冲等情况灵活掌握。侧身拉下旋有威胁但也更有危险性，不必要搏杀情况下，搓一板或横板反拉最好。球友们你们觉得呢?

十、直板反手发侧下旋球怎么接？

球拍向发球反方向手碗向下轻轻用力即可