乒乓球直拍步伐教学大全？

一、乒乓球直拍步伐教学大全？

1、左旋。发球人从右向左挥拍时（正手发球），到了接球方，球变成左旋了。碰到台面后，球不是向接球人的左侧运动，而是向接球人的右侧反弹，故不能用拍面对着接球人的右方，拍面应该对着接球人的左方。

2、右旋。发球人从左向右挥拍时（反手发球），到了接球方，就变成右旋了。碰到台面后，球不是向接球人的右侧运动，而是向接球人的左侧反弹，故不能用拍面对着接球人的左方，拍面应该对着接球人的右方。

3、下旋球。发球人从上往下挥拍，到了接球方，球是向上旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的上方运动，而是向接球人的下方反弹，故不能用拍面竖直或下压，拍面应朝上，简称为亮拍。

4、上旋球。发球人从下往上挥拍，到了接球方，球是向下旋转的。碰到台面后，球不是向接球人的下方运动，而是向接球人的上方反弹，故不能拍面朝上，拍面应该竖直或下压

二、直拍跟横拍步伐区别？

直拍身侧微，右手握拍，最好左脚向前，吃力较小。横排的话，击球时力大，交接平衡，右手握拍，右脚向前。左脚握拍左脚向前。打起来比较轻松乒乓球讲究的是“合理性”，动作做不到位，球就是接不住，这没有道理可讲。建议你找一个志同道合的球友，大家一起练习，结合教材和视频。多看比赛，看专业人员的技术动作，然后自己参加比赛，积累实战经验。慢慢会提高的。

至于练习的时候，可以重点练习几部分，先练单项技术，比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等。同时结合身体素质训练；等单项技术掌握的比较好后，身体素质提高了。可以练习协调性，比如正反手交替攻球、1/2台、2/3台摆速练习。推测扑练习等等。之后，可以进行战术方面的练习，精炼几种战术，不如发球抢攻、搓攻等等。这以后，估计一般人挡不住你了。

三、乒乓球扣球步伐？

大臂带动小臂，这是拉球动作。小臂快速摆动，这是击打动作，击打的速率很高，动作定型好，不容易出现动作变形。

像樊振东的打法就很高级了，用小臂和手腕控制球，动作小，力量大，动作恢复快，缺点是弧线不好控制。建议做多球专项练习，特别是半高球的击打。

四、乒乓球直拍握法？

正确的直拍握拍方法：在球拍的正面，拇指第一关节和食指第二关节扣住拍柄两侧，呈钳状，距离适中，拍柄压住虎口。在球拍北美，中指、无名指和小指自然重叠弯曲，用中指第一关节顶住球拍背面.

直拍横打握法：与直拍近台快攻握法相比拇指往里握得深一点，食指移至球拍边缘处，握拍不要过紧，后面的三指略伸开些，这样有利于发力及控制拍形。背面中指、无名指、小指自然弯曲斜形重叠，中指的第一指关节侧面顶在球拍背面约三分之一处。

五、乒乓球直拍姿势？

直板握法

乒乓球握拍方法

乒乓球技术与握拍方法关系密切。直拍反打技术对握拍的方法也有要求，而且在诸多的直拍握拍方式中，最有利于直拍反打技术发挥的只有一种。

基本信息

中文名直板握法最后比较起来最佳方式是中钳握拍法方式5个代表人物刘国梁、马琳、阎森等。

六、乒乓球直拍技巧？

一，学打直拍，别小看推挡技术，好学容易上手，稳定性高。只要能推出落点变化，一样能得分，很有威胁性。其实，加力推和减力挡真的不难学。

二，搓球一定要练好，能加转搓，也能搓成不转球，这个需要多多练，学好了，一样可以搓倒一大片。

三，若要求再高点，练习下拉下旋球，可试着学弧圈球技术。不用拉的多么爆，前期先把球挂起来即可，找到摩擦球的感觉，千万别小看高调弧圈球，只要拉出落点来，尤其是直线，通常难以破解。

再结合近台快攻打法、快弧打法、弧快打法、削球打法，会有大的长进 。

七、乒乓球直拍教学？

直拍是我们最开始接触乒乓球时的握拍方式，特点是易学好上手。相比于横拍的力量大正反手切换顺畅，直拍的优点在于击球速度快，角度变换细腻。所以新手很有必要练习。

握拍方式，直拍的握柄比较短，采用钳式的握拍方法。食指和大拇指自然放松钳于球拍正面，后三指弯曲紧紧抵住球拍背面利于着力。

正手推挡的方式，球拍向外，拍面朝前，与地面接近垂直。手臂整体前移将球挡回。是最基础最简单的击球方式。

正手拉球的方式，由下往上的击球方式。熟练后，球拍会由垂直自然的向前倾斜。变换球拍角度由推挡变为提拉，大臂带动小臂将球击回，是最常用的对攻方式。

扣球的方式，当球达到一定高度时，球拍正面向下的角度比拉球更小，由拉球的握拍方式向内翻腕进行扣杀。

正手削球的方式，由上往下的击球方式，难度比较高，通过与球的摩擦力让球飞快旋转，让对手难于应付。

八、乒乓球直拍打球视频拍的正确姿势？

乒乓球直板横打主要是以手腕手指发力为主 ，包括直板横打和直板横拦，直板横打是以击打为主，直板横拉式摩擦为主 。

九、乒乓球步伐细解？

在乒乓球活动中，一般所用的小碎步并步和跨步用的比较多，碎步用来调整重心，大跨步是从正手到反手或反手到正手时经常使用。

十、乒乓球直拍发球十八大绝招直拍？

马琳发球，轮换变化多，假动作刺眼。你可以把它捡起来，剪下来，然后倒过来。觉得手很锋利，发球转得很厉害，但是转得不太厉害。有了假动作，对手往往很难接到发球。直发因为执板，比横发有一定的优势。

马琳发球技术在当时非常出色。发球动作少，摩擦力足，假动作多。乒乓球直板发球绝招是合理控制长短落点，结合强正手冲击，充分发挥直板前三板的优势。不同角度的板形歪斜，不同位置的接触球，不同的旋转。马琳发球，触球瞬间的发力和摩擦力，以及出色的控制。送到网附近的短球也反弹回来，旋转很强。

发球需要感觉到摩擦力，切球时要有停留感。练习时用一碗球，慢慢送，实现摩擦和冲击的比例。先体验摩擦力，再体验小力控制着落点。然后练习假动作，各种假动作都可以混合。业余选手还是有很多直板打法的，发球好，打比赛对他们非常有利。乒乓球的所有技术都可以得分，好的发球技术可以直接得分，或者创造进攻机会，会给对手很大的压力。

在直道后面发球，只听直道的名字。在直拍越来越少的时刻，掌握难得的回发球，你就是场上最漂亮的男生。这个发球和直拍、横拉一样，是直板背技术的创新。看起来很尴尬，然后感觉不舒服。喜欢中式直板的朋友要尽可能掌握，向传统直板致敬。