乒乓球小刀怎么打反手区？

一、乒乓球小刀怎么打反手区？

“刀拍”是乒乓球横板握拍法的俗称，相比较而言直板握拍法比较适合新手，容易上手。横板握拍法对反手要求很严格，练习需要很长时间。反手扣法的技巧是用拇指或食指或者小臂的前旋控制住球拍，转腰，挥臂，在乒乓球的下降前期，击球的中部或者中下部。

二、乒乓球反手练习方法？

乒乓球反手是一项重要的技术，需要专门的练习方法。首先，要保持正确的姿势和握拍方式，保持身体平衡。

其次，要注重手腕的灵活性和力量，通过反复练习手腕的转动和击球动作来提高反手的准确性和力量。

另外，可以进行多种练习，如反手推球、反手横拉、反手快攻等，通过不同的练习方式来提高反手的技术水平。

同时，要注重反手的脚步移动和身体协调，灵活地调整位置和角度，以便更好地应对各种球的变化。

最重要的是要坚持练习，不断积累经验和提高技术水平。

三、乒乓球反手杀技巧？

反手扣杀的特点是动作大、力量重、球速快、攻击性强，是还击机会球的一种方法，是得分的有效手段。它一般在发球、相持中取得机会后运用。

①击球点不宜离身体太近。

②要以整个手臂和腰的协调配合来增加击球的力量。

③球拍触球瞬间用力要集中，避免仅用手腕弹。

四、乒乓球反手握拍法？

反手握拍一般会采用反手利的握拍，那么我们的球拍会靠在食指上，这个时候大拇指的位置相对来说它会有一点拇指会正对球拍压住，而且大家注意反手在拨球（包括快撕、拧拉）的时候，这个大拇指不是完全的压死的而是有一定的调节过程。

比如说我反手在拨球的过程当中大拇指放松，向前有一点轻微的往前顶，斜靠着拉，包括拧拉的时候也是一样，拇指会往前感觉去拨动，拨动拍面一样有这种感觉，包括撕（反手拉）也是一样拇指要调节拍面向前去用力。

五、乒乓球反手框架标准？

我们一般在多球练习的时候，发出的那个球要带有上旋，随着练习者能力的提高，发那种比较转，甚至比他遇到的对手拉的弧圈球还要转的那种多球。

　　这种练习要求练习者前臂引拍的位置要高一些，采用高手位的下压式的接弧圈球，这个技术对于业余球友的重要性，远远大于近台快撕，因为咱们纯业余的球友，一点都没有接受过正规训练，要想把快撕练习到很高的境界，非常之难。

　　在说的那种中台拉球之前，先练习快拱，就是近台加摩擦的那种快拱，这个基本要求是：引拍位置要低于快拨，板形要亮起来，当然略有一点前倾，撞击在前。

　　换种说法，就是加摩擦的快拨。这项技术是在比赛相持中，是可以主动加力、加旋转的，这主要是建立击球时手腕、手臂、手指共同使用与快拨那种不同的手感，在这之后，才是那种中台的拉。

　　中台拉确实很重要，是横板反手、直拍横打的反手非常核心的一项技术，这个技术要求：离台差不多一米，甚至开外；双脚基本平行，左脚稍微偏前；引拍的时候，大概是引到腹部，稍偏于左侧，不要贴身，手腕手指一定要有控制板形的那种内旋，俗称的那种压板形，肘部适当向外做一定的支撑；来球以后主要是找触球的那个点，一般是刚刚下降的那个点，如果站位还能够近一点，那几乎是最高点就要出球了，挥拍的时候一定要有那种先迎前的感觉；发力的时候，手腕、拇指内侧以及三四五指要协同发力。

　　我们一般练习先练拉冲斜线，先撞击以后，要往斜右侧挥动，如果过多往前的话，那重心就控制不了了，往前多了，也容易失误，以后就不敢发力了。发力机制的主要感觉，要放在右侧的腰胯那个部位，要有迎和顶的感觉，然后就是快速挥动。

　　注意：快拱，要击擦兼顾；快撕，击球点要早、手位要高，摩擦多，所以板形要适当压一点，击球的时候要打到球水平轴偏上，有的时候还要偏上相当多，这个就要求借力借旋转多一些。其他的发力机制呀，挥动方向呀，两者差不太多。

　　在业余里，其实那种弹打比快撕使用得多，训练的时候，反手的搓球是在这个时候要同步练习的，甚至先行练习搓球的，还有一个就是多球要练习拉冲下旋球，这两个练习是建立那种慢引拍最好的方式。

六、乒乓球反手滑步法？

单步是步法中最基本的动作。动作要领：以一脚的前脚掌为轴，另一只脚向前、 后、左、右某个方向移动一步。单步的特点是移动范围较小，重心变化不大，较为稳定。

单步一般适用于接近网短球、削追身球、处理中线或离身体不远的来球。无论是搓球，还是拉球，只要符合上述距离要求都可以通过单步移动来实现击球。

2、并步（也称滑步）

并步是乒乓球比赛中最常用，也是最重要的步法。在不退台双方相持的情况下，几乎都是在用并步进行快速移动对抗。并步的整个步法移动过程几乎不离开地面，就仿佛向侧面滑行一般，所以称为滑步十分形象。

以向右侧移动的并步为例：两脚相距大约与肩同宽，膝盖适当弯曲；左脚向右侧发力自然蹬出去；在左脚移动的同时，右脚需要向右用力蹬地，然后左脚迅速向右脚合拢，合拢后左脚需要先落地；最后右脚继续向右侧移动大约同等距离后落地，保持与移动前差不多的两脚宽度。在移动过程中两只脚有一个非常短暂地向右侧腾空滑行的动作，这样才能保持步法移动迅速。需要注意的是两脚只是虚离地面一点，用力方向是侧向，而不能直接向上跳起。当然并步移动距离要根据来球的远近适当调整，并不是每次移动固定距离。向左侧移动的并步与右侧移动相反，道理都是一样的。

3、跨步

跨步主要在球离身体较远，一般超过一步以外的距离，而且来球速度较快必须马上做出反应时使用。移动时主要靠移动方向的异侧腿发力蹬地，比如向右移动是左腿向右发力，向左移动是右腿向左发力。移动方向的摆动腿负责协调发力，并起来移动到位的支撑作用。

跨步一般来说都是在来不及或需要快速回击的情况下使用。如果回球时间充裕的话，可以用并步来替代跨步效果比较好。不过跨步在三种基本步法中瞬间移动范围是最大的，在激烈比赛之中使用的比例还是非常高的。

七、乒乓球反手怎么削球？

反手削球技术动作要领 　　

判断来球，选好站位。右脚稍前，球拍随腰部的转动向左后上方引，拍形横立，引至左肩上方，拍面后仰，重心在左脚上。 　　

挥拍击球时，手臂向右前下方挥动，同时转腰，在身体侧前方击球的中下部，身体重心随挥拍前压，触球时发力要集中。击球后，迅速还原成准备姿势。

八、乒乓球正反手手势？

乒乓球

本帖主要介绍两种转换方式，初学者经过几分钟的练习就能掌握。

1.发球后的握拍

发球的握拍要将拍柄尾端避开手腕，才能增加手腕的弯曲度，使发球更转。做到这点就够了。因此，转换过程中，拇指、食指与虎口是固定不动的，发球之后，另三个手指直接握住拍柄即可，既快又舒服，无需二次调整。

2.正反手转换

正手击球正手利最舒服，反手是反手利。其实二者之间的转换不难，是有技巧可循的。正手利贴靠在拇指，反手利贴靠在食指。转换过程中掌心一定要放松，拍柄才能在手中转动，这个转动的力道不是手掌发出的，而是靠重力自然的贴靠。

九、乒乓球正手抽跟反手抽的区别。乒乓球怎样反手抽？

正手抽是击打身体右侧来球的，反手抽是击打身体左侧来球。反手抽要领：

（1）站位近台，左脚稍前。引拍时前臂与台面平行，将球拍引至腹的偏左位置；

（2）上球时，前臂旋外向右前上方挥动，手腕同时配合作伸和旋外转腕的动作，使拍而前倾，在上升期击球的中上部；

（3）击球后．随势将球拍挥至右肩前，身体重心从左脚移至右脚，或置于两脚之间。

（4）引拍时，右脚掌内侧蹬地，右膝关节略内旋，左膝关节略外旋，腰略向左转。置拍身前，拍面呈横状，拍头略朝上。

十、乒乓球小刀发球打法？

这种握拍法，手腕比较灵活。可以在发球时利用手腕动作，发出动作相似而旋转、落点不同的球；也可以很灵活地打出斜、直线球；对台内球的处理也较为有利，由反手位用反手击球后再打正手位的来球，以及由反手位用反手击球后进行侧身正手攻球时，有利于正、反手两个技术动作的协调结合。

对中路追身球，手腕可以自然下垂，通过手腕来调节拍形，对来球进行合理的回击。用这种握拍法进行正手攻球时，拇指与中指协调用力，食指相对放松，无名指微离中指，指尖轻托球拍背面，以保持发力时球拍的稳定。

进行反手攻球或推挡球时，食指和中指协调用力，拇指相对放松。用手腕发力时（包括正、反手击球）．以中指发力为主，拇指和食指保持拍形的稳定，同时作辅助用力