打乒乓球该怎么用脚找球？

一、打乒乓球该怎么用脚找球？

站姿合理，左右脚快速频繁的碎步调整，身体重心在前脚掌，在调整过程中注意别绊倒自己，时刻注意球的来向，迅速反应。乒乓球的站位是多种的。以右手握拍为例：直拍左推右攻打法的站位是站在球台左侧的1/3处，左脚在前，身体向右侧，如果步法好的话，甚至可以站在反手角上，这种站位你可以看看马琳的站位；横拍的站位是站在球台中线稍靠左的地方，两脚几乎平行。

如果对自己的正手和步法有信心的话，站位可以往球台左边调整，左脚可以适当向前一点，这种站位可以看看王励勤的站位。

二、乒乓球步法口诀脚找球？

步法是乒乓球的生命。专业和业余选手的最大区别就在脚上，专业运动员击球一定是先用脚移动到位，再击球；业余选手一般都是先伸手。

通过系统训练，业余选手也能做到用脚找球。我说说具体办法：

一、基本姿势站位（以右手持拍为例）

业余选手站得一般都很直，这样根本没办法迅速启动，更谈不上用脚找球了。

一定要学会专业运动员那种站姿。两脚开立，比肩稍宽，左脚稍前，右脚稍后，两脚前后之间的距离大约差半只脚掌。双脚前脚掌着地，脚后跟略抬起，重心在两脚之间。两膝弯屈，上体略前倾，适度收腹含胸。肩关节放松，肘部弯曲，执拍手位于身前偏右处，拍略高于台面，拍头朝前。站位不必象专业那样空出正手位太多，一般在台中央偏左即可。这样的姿势能够保证你迅速启动，好象猎豹扑食一样快速到达击球位置。

二、学会脚找球的训练方法

乒乓球技术无论是手法还是脚法都要经过无数次重复训练，才能形成肌肉记忆定型。这样才能在瞬息万变的比赛中下意识做出正确的动作。

训练最好找个专业教练，先多球练习熟练后再单球练习。

1、摆速练习。也称正反手结合。具体方法：由教练供你正手一球，你用正手回击；再供你反手一球，你用反手回击。循环往返。这个练习主要是让你体会重心转换，即重心从反手到正手，在由正手到反手。

2、正手二分之一台攻球。也称正手两点。具体方法：由教练供你正手球台中间一球，你用正手回击；再供你正手球台最右侧一球，你用并步移动到球台最右侧回击；教练再供你正手球台中间一球，你用并步移动回来用正手回击；循环往返。这个练习主要是让你养成正手移动击球的习惯。

坚持上述训练一个月以上，你初步掌握用脚找球的方式。

接下来还需要练习：反手两点、反手结合侧身攻、正反正正和反手侧身攻扑正手（俗称推侧扑）。只有这些训练都熟练掌握，你才能说是真正学会用脚球！

三、乒乓球 技巧？

适合初学者学习的乒乓球技巧主要有两个：搓球和发球。

一、搓球

正规的乒乓球训练很忽视搓球的练习。原因是专业培养的运动员一旦养成搓球的习惯，在比赛中处于被动挨打状态，无法达到高水平。

而业余乒乓球爱好者连续进攻能力弱，搓球大有市场。特别是初学者的基本功不扎实，应变能力差，在比赛中机会不是很好的时候搓球是不错的选择。

二、发球

发球是乒乓球技术中唯一不受对手限制的技术，在比赛中至关重要。发球可以一个人用多球练习。初学者可以先练反手平击发球，熟练后在练习其它发球。学习的发球种类、练习的时间越多越好，这是提高比赛能力的最有效办法。

四、乒乓球用脚算不算犯规？

若问乒乓球用脚踢球算不算犯规？

我是回答是算犯规。根据国际乒联现行的比赛规则规定，乒乓球比赛，只能是用标准的乒乓球拍击打乒乓球。否则用身体各个部位触碰到乒乓球都算做犯规。当然了，运动员用脚踢球也是乒乓球比赛规则所不允许的。它不像足球或排球可以用脚踢球。

五、乒乓球用球拍停球技巧？

球往前跑，拍子往前倾斜，住后跑，拍子往后倾斜，不会掉的。

六、乒乓球交际技巧？

整理了一下乒乓球的基本动作体系清单，这里所谓基本，是理论上要明白的十类基本动作类型，而非技术上的基本功。明白了这十大类动作，才知道什么时候用什么技术；也才能清楚的判断对手运用的什么技术，该如何防守或反击；才能看懂乒乓球球国际比赛。

一、摆短

摆短是乒乓球运动中接发球的常用战术之一。由于摆短动作小、回球快、弧线低、落点近网，且前进力很小，往往使对方很难上手抢攻。用以还击近网下旋来球很有效，但对付长球或不转球有一定难度。

二、劈长

劈长是乒乓球比赛中常用的接发球技术之一。劈长速度快、线路长、旋转强，弧线低平，出手凶狠。常使对方无法获得上手进攻所必须的引拍距离，在接发球时与摆短配合运用能起到更好的效果。

七、乒乓球大刀技巧？

…先练练正手功球反手拨球。有点感觉了就练正手拉下转球和反手搓球，熟练后就练搓中突击。最后整整发球…这样基本动作就差不多了。上台找人虐虐，培养培养意识。一个职业的业余的选手就诞生了～

八、乒乓球基本技巧？

乒乓基本技巧正手快攻、反手快攻正手搓球、反手搓球等技术。

九、乒乓球接力技巧？

1、接急球

对上旋球，左方急球不宜移动过大，可采用侧身回接，一般用反手推挡或用反手攻回接。右方急球用正手快带、快攻借力回接。

对下旋急球，用推或攻回球时，应使拍面稍后仰以增加向上发力。用弧圈球回接时，应增加向上提拉的力量。用搓球回接时，首先向后退一些，拍面角度不宜后仰太大，击球中下部向下发力以抵消来球的前进力。

2、接下旋球

用搓球回接时，注意拍面后仰以增加向前上方的发力。用拉攻或弧圈球回接时，一定要增加向上提拉的力量。

3、左侧上(下)旋球

对左侧上旋球，一般用推、攻为宜。回球时，拍面要稍前倾，拍面所朝方向向左偏斜以抵消来球的左侧旋；向前下方用力要相对加大，防止球触拍时向自己右上方反弹。如用搓削回接，除注意以上要求外，还要加大向下摩擦球的力量。用弧圈球回接要加大拍面前倾角度，多向前发力，少向上提。

十、乒乓球对打技巧？

对攻，是进攻型打法选手互相对垒时常采用的一项重要战术。快攻类打法，主要是依靠正手攻球、反手攻球、反手推挡或快拨技术，充分发挥快速多变的特点，达到调动对方、有效攻击的目的。

弧圈类打法，主要是依靠正、反手两面弧圈球技术，充分发挥旋转的威力，达到牵制对方、增加攻击效力的目的。