男生健身可以提高性功能吗？

我觉得可以。

老公刚过29岁，有健身习惯。

183cm，将近90kg。

家里有个小健身房，经常看他在里面做的运动有：跑步机、动感单车、龙门架练肌肉、单手俯卧撑、双手俯卧撑、负重俯卧撑、偶尔深蹲。

户外运动：跳绳、慢跑、登山，偶尔游泳。

拳击馆运动：打拳、散打。

个人觉得我老公的运动爱好范围挺广的……

结婚两年，对老公特别满意。

1、自身硬件条件好。

2、腰好力量大。

3、可以持续15分钟+（通常20分钟内，15分钟内居多）

4、hold得住各种zs。包括被他抱着在家里走来走去他也不怎么累。

我觉得楼上那些说半个小时四十分钟的多半带点吹，或者有点毛病吧……

目前每周3～6次，具体次数取决于他工作累不累，运动累不累，如果太累了，还是以休息为主。

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