返回首页

太极拳几段是什么意思?

133 2024-01-13 00:56 admin

太极拳分为3级9段,具体如下:

初段位:一段、二段、三段

中段位:四段、五段、六段

高段位:七段、八段、九段

太极拳基本内容包括太极阴阳养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片