太极拳有多厉害？

太极拳有多厉害，只有真正的认真去学去练的人才知道！

第一，首先站太极桩能够调节自身的受损器官。（但是需要注意用正确的方法）

第二，太极拳能够协调自身，让你的举手投足更优雅，更有气质！

第三，太极拳能让你的生活充满向上的正能量，因为练太极需要心平气和，凝神静气，太极由内向外修练的拳法，而不是比划几个招式！

第四太极拳练久了，可以让你头脑清醍，思想敏瑞，运动使人健康！

第五，太极拳是种文化拳，需要自己领悟去沉淀。因为一百个人有一百种太极，只要方向对了，悟出来的太极拳就是你自己的太极拳！

第六，太极拳练到一定程度是可以防身的，虽然比不过专业搏击手，但是对上一般的普通人还是没有问题的。太极拳的掤，捋，挤，按，採，挒，肘，靠。每个动作都有他的作用的！

第七，太极拳长期练习能够让你延年益寿，过着不一样的老年生活！

第八练太极的人如此普遍，让你的生活圈融入一种淡然，一种温馨。相互交流各自的领悟各自心得。

太极拳有多厉害？太极拳能让你生活更美好更幸福！练太极拳吧！趁早！趁现在！