在太极拳运动中,蹬脚和分脚都是重要的动作内容。一般练太极拳,面南背北,东西向来回运动。正东和正西方向的动作为主,在套路中无论是蹬脚还是分脚,却都是斜方向的。也就是说蹬脚和分脚,都朝向四隅方向,东南,东北,西南,西北。