吴式太极拳和武式太极拳哪个好？

吴式太极拳和武式太极拳都是太极拳的不同流派，它们各自有着独特的特点和优势，很难简单地回答哪个更好。

吴式太极拳是由吴孟超先生所创，主要特点是动作缓慢、柔韧、力量不大，注重内功的修炼。吴式太极拳适合于那些身体柔弱、呼吸系统疾病缠绕、年龄较大的人练习，可以帮助缓解身体疲劳、增强体质、提高免疫力等。

武式太极拳则是由武术大师武松先生所创，主要特点是动作快速、力量大、变化丰富，注重外功的修炼。武式太极拳适合于那些身体强壮、动作敏捷、精力充沛的人练习，可以帮助增强肌肉力量、提高心肺功能、增强抗压能力等。

因此，选择吴式太极拳还是武式太极拳更好，应该根据个人的身体条件、练习目的和偏好来决定。