〈一〉起 势
〈二〉右揽雀尾
〈三〉左单鞭
〈四〉左琵琶势
〈五〉进步搬拦捶(孙式)
〈六〉如封似闭
〈七〉搂膝拗步
〈八〉右单鞭
〈九〉右云手
〈十〉野马分鬃
〈十一〉海 底 针
〈十二〉闪 通 背
〈十三〉右揽雀尾
〈十四〉转身撇身捶
〈十五〉捋 挤 式
〈十六〉右 拍 脚
〈十七〉左 分 脚
〈十八〉右 蹬 脚
〈十九〉进步栽捶
〈二十〉左右穿梭
〈二一〉肘 底 捶
〈二二〉倒 转 肱
〈二三〉右 下 势
〈二四〉金鸡独立
〈二五〉左 下 势
〈二六〉上步七星
〈二七〉退步跨虎
〈二八〉转身摆莲
〈二九〉弯弓射虎
〈三十〉左揽雀尾
〈三一〉十 字 手
〈三二〉收 势
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