太极拳养生原理，1，壮源头，通过特殊呼吸方法，从源头解决问题。
2、畅气血，气血通畅了，百病不侵。
3、强整体，全身得到锻炼。
4、重意识
5、适健身
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2024-01-12 12:16
admin
太极拳养生原理，1，壮源头，通过特殊呼吸方法，从源头解决问题。
2、畅气血，气血通畅了，百病不侵。
3、强整体，全身得到锻炼。
4、重意识
5、适健身
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