胯宽也就是胯部有点粗吧，这种通过跑步运动和快走运动的锻炼可以快速有效缓解。每天早晚快走40分钟左右。同时减少高热量食物的摄入。
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2024-01-13 02:48
admin
胯宽也就是胯部有点粗吧，这种通过跑步运动和快走运动的锻炼可以快速有效缓解。每天早晚快走40分钟左右。同时减少高热量食物的摄入。
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