太极拳是一项有氧运动，也是一种保健拳，在慢打太极拳的过程中即锻炼了身体，精神又得到了放松。如何自学太极拳？
依据我的经验得知，学太极拳选择太极拳书籍最好，书中有图解，可一步一步的慢慢的学，先从简化二十四式太极拳开始学练最好。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇：太极站桩标准姿势和运气方法？
下一篇：怎样学习太极拳？
99
2024-01-13 03:58
admin
太极拳是一项有氧运动，也是一种保健拳，在慢打太极拳的过程中即锻炼了身体，精神又得到了放松。如何自学太极拳？
依据我的经验得知，学太极拳选择太极拳书籍最好，书中有图解，可一步一步的慢慢的学，先从简化二十四式太极拳开始学练最好。
302
301
301
300
300
300
300
300
300
300