太极站桩入门基本功？

关于这个问题，太极站桩是太极拳中的一项基本功，也是太极拳练习的重要环节之一。太极站桩入门基本功包括以下几个方面：

1. 姿势：太极站桩的姿势是双脚开肩宽，两手自然下垂，眼神平视前方。

2. 呼吸：太极站桩时要注意呼吸，呼气时慢慢吐出，吸气时慢慢吸入，保持舒缓有节奏的呼吸。

3. 放松：太极站桩要求身体各部位要放松，尤其是肩膀、手臂和背部要放松，不要用力。

4. 静心：太极站桩是一种冥想的状态，要保持心境平静，专注于身体和呼吸的感觉。

5. 时间：太极站桩的时间可以根据自己的身体状况和实际情况而定，一般可以从30分钟到1小时不等。

通过太极站桩的练习，可以改善身体的柔韧性、平衡力和耐力，增强身体的免疫力和心理素质，达到强身健体的效果。