简洁的惊天地泣鬼神。跟拳击、散打一样，没有多余的动作，每一个动作都精准到位。这就是傅老师所传拳的精神，那我们就聊一聊简洁的好处吧。
从运动学的角度讲，越复杂的运动需要的时间越多，现在一般拳击运动员每秒打8~10拳，也就是一拳的时间只有0.1左右，
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2024-01-14 05:54
admin
简洁的惊天地泣鬼神。跟拳击、散打一样，没有多余的动作，每一个动作都精准到位。这就是傅老师所传拳的精神，那我们就聊一聊简洁的好处吧。
从运动学的角度讲，越复杂的运动需要的时间越多，现在一般拳击运动员每秒打8~10拳，也就是一拳的时间只有0.1左右，
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