练习太极拳如果想劲节节贯串的完整一气的呵成，应当怎样做？

练习太极拳如果想劲节贯穿完整一气的呵成，应当怎么做？

练习太极拳，如果我一开始就说太极生两仪，未免太过纠结于深奥的理论，姑且把太极拳当做一种“圆运动”来理解和练习，或许更容易理解接受。

把“圆运动”贯彻始终，就可以做到劲节贯穿完整的一气呵成。

练习太极拳，力道不能去得太尽，必须留有余地，就好理解了。而且记住力道是沿着圆运动的圆周鼓动的。

每一个关节都随时可以成为圆运动的圆周的圆心。要做到这一点，太极拳练习必须做到如下几个要领，参见图一：

1、虚领顶劲；

2、含胸拔背；

3、沉肩坠肘；

4、松腰塌胯；

5、开胯圆裆；

6、松腕舒指；

7、气沉丹田；

8、扣足展膝。

这些要领需要在练习过程中慢慢体会，假以时日，水到渠成。

举个例子说明一下，比如第三点的沉肩坠肘；

“沉肩”的要点是在练习太极拳过程中，永远不要“耸肩”！

“坠肘”的要点是，肘部在整个练习过程中，都是下坠的“感觉”，不要有“轻飘飘”的感觉，力道从“沉肩”开始沿上臂至肘关节至手乃至手指，整个过程自我感觉是有点“下坠”，力道是沿着一个圆的周长发动，谨记力道绝对不是直来直去！

以上文字看上去有点勉强，主要因为，练习太极拳，需要靠自己的悟性，套用一句比较常用的大实话：只可意会、不可言传。

以上回答希望可以对你有点启发。