五步：就是进退左右退具体是1. 进步左右棚势
2. 退步左右捋势
3. 左移步左挤势 左移步双按势
4. 右移步右挤势 右移步双按势
5. 退步左右採势
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2024-01-16 23:48
admin
五步：就是进退左右退具体是1. 进步左右棚势
2. 退步左右捋势
3. 左移步左挤势 左移步双按势
4. 右移步右挤势 右移步双按势
5. 退步左右採势
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