站桩的呼吸要求松静自然，讲究深丶细丶绵丶柔，有顺腹式呼吸和递腹式呼吸两种方法，意念要求清静自然，以一念代万念，有些功法要求意守丹田
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2024-01-17 02:51
admin
站桩的呼吸要求松静自然，讲究深丶细丶绵丶柔，有顺腹式呼吸和递腹式呼吸两种方法，意念要求清静自然，以一念代万念，有些功法要求意守丹田
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