一、网球换位规则
1，热身2，离两边单打边线两米处各用橡皮条隔出一条平行线。两人在该平行线和边线的长条区域打回合并数回合数，10分钟：打在该区域内的球可计算；该区之外但在中场线和双打边线区域以内的不计算但不用从零重新开始回合；在这个大区之外的，或不过网的失误球就得从零开始计算。最高记录：503，两人方对两人方。教练送球到对方两人正手橡皮条隔出的区域，对方打斜线，尽可能地把回球方拉出场地。回球方从本方反手位底线橡皮条处出发，尽量救回对方的斜线球。之后进行自由进行回合。一方打满15分就交换场地。关键：1，接斜线短球时，应该采取截断来球路线的方法。也就是说与其沿底线平行移动，去救落地后出场很远的来球，不如向右前方迎球移动，抢打还未出场或刚刚出场的斜线球，这样跑动距离会相应减小。2，打小斜线时，多打上旋(主要是小臂迅速上挥)。4，双打练习。正手位的打底线，反手位的留在网前。教练送球，两个打底线的尽量都打正手斜线(不要让网前的进行拦截)。网前的两位尽量找机会拦截，拦满5分本方换人。双打小窍门：1，做假动作。有时可以来个虚幌，比如说在上面的练习中，可以作出要向正手位出发拦截的起动，然后马上返回反手位。这时，如果对方相信你要去拦截斜线，可能就会选择打直线，这样正中下怀，你回位迅速可以拦截直线。如果对方还是打斜线，那也不要紧，反正有底线正手位的接球方。注意：另一方向的假动作行不通。试想你佯装往反手位移动(须知你已经在反手位，移动只能再靠边线)，然后往正手位跑，如果对方不改变，还是尽量打大斜线，那你还是接不到；如果对方打直线，你假动作后改往正手位跑，直线区域就完全空出。所以没有任何意义。2，换位。以上练习中还可以采取换位。如跟底线球员商量好后，明确达成一致，下一个球只要对方球一触到拍子，两人就换位：网前的快速进行平行移动至正手位，这样如果对方打斜线，有可能拦到；如果对方改打直线，那就把任务交给底线球员。未经商量，打网前的偶尔也可以尝试，但出发稍晚一些，判断出对方要打斜线再出发，而底线的要够灵敏，前面的搭档一拦到球，就马上移动到反手位。(有难度)总之，双打是很麻烦，偶觉得不太爽。
二、网球比赛中怎么交换场地
通常运动员都会通过换球来找到球感，一般运动员都会挑选适合自己手感的球，裤袋里放个球是因为运动员每次发球都有2次机会，当运动员一发不成功的时候可以直接从口袋拿球进行2发这样就可以省去拿球的时间，一般打网球的都会装几个球在身上，这样可以省去来回拿球捡球的时间，可以直接发球，不会影响比赛的节奏
三、网球比赛换球
乒乓球发球擦网算不算，要根据实际情况来看，当开局的球员把球发球台上任何地方都算成功。
不论开局发球，还是换发球当发球擦网也是看发球在不在球台上，发球发在球台算发球成功，发球发在球台外，叫发球出界要给对方球员计一分。所以发球一定要保证发在球台上，你才能进行下面的拼比。
只要是发球擦网，发在桌台上，不计算得失，要从新发球，也叫重发。
四、网球规则换场地多少钱
1、单打场地限制：单打场地限制在内侧边线（红色区内），其他地方为外界。
双打场地限制：双打场地就是整个网球场地的范围。
2、
发球规则1：网线两侧分为两个半区，在右半区发球，必须击中对方左边的发球区内。反之，亦然。
发球时要求：发球时，向上抛球，在球落地之前，把球打出去，同时两脚不能行走跑动，只能在规定位置。
3、发球规则2：每次发球从右区开始发球，在得失一分后，就换到左区发球，且双方轮流发球。(你在右区发球，得失一分后，对方在左区开始发球）
4、发球失误：1、球必须过网线，不过网线发球失误；2、未击中球；3、发球站位错误；4、发球不在对角区；
5、新改规则：2013年之后，如果发球擦网之后，进入对角区，不算发球无效。
6、得分计算：第一球15，第二球30，第三球40，每局净胜对方两球算获胜。
7、一局比赛结束，下一局交换发球选手。每两局交换一下场地。
五、网球比赛中运动员什么时候更换场地
网球比赛规则：
网球比赛分为单打和双打两种形式。球员用网球拍将球击过网，落入对方的场地上。每位球员的目的都是尽力将球打到对方的场地上去。就这样一来一回，直到有一方将球打出界或没接到球为止。
在正式比赛前，需要确定比赛由谁先发球。整个比赛中，双方球员轮流发球。发球员在发球前应先站在端线后，中点和边线的假定延长线之间的区域里。
发出的球应从网上越过，落在对角的对方发球区内。每局第一分球记为15，第二分球为30，接下来为40。每局比赛中，至少要比对手多2分球才能结束该局比赛。双打新规则内只多一分就可以赢。
网球男子单打比赛除大满贯赛事采用五盘三胜制以外，均使用三盘两胜制。女子比赛全部采用三盘两胜制。
具体计分规则如下：
1）胜一分
遇到下列情况时，判对方胜1分：
1、发球员连续两次发球失误或脚误时。
2、接球员在发来的球没有着地前球触及自己的身体及所穿戴的衣物时。
3、在球第二次落地前未能还击过网时。
4、还击球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其它物件时。
5、还击空中球失败时。
6、在比赛中，击球员故意用球拍拖带或接住球，或故意用球拍触球超过一次时。
7、“活球”期间运动员的身体、球拍（不论是否握在手中）或穿戴的其它物件触及球网、网柱、单打支柱、绳或钢丝绳、中心带、网边白布或对方场区以内的场地地面。
8、还击尚未过网的空中球（过网击球）。
9、除握在手中（不论单手或双手）的球拍外，运动员的身体或穿戴的物体触球。
10、抛拍击球时。
11、比赛进行中，运动员故意改变其球拍形状。
2）胜一局
1、运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。
2、遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce）。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage serve）或“发球占先”（advantage）。
3、占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fifteen，2分为thirty，3分为forty）
3）胜一盘
一方先胜6局为胜一盘，但遇双方各得5局时，一方必须净胜两局才算胜一盘。
4）决胜局（tie break，也叫抢七局）
在每盘的局数为6平时，进行决胜局，先得7分为胜该局及该盘，若分数为6平时，一方须净胜2分）
5）盘中的计分
A、一名运动员先取得6局的胜利即赢得一盘；除此以外，他必须还要净胜他的对手两局，在这种情况下，一盘的比赛可能一直延续，直到达到净胜两局的情况为止。（通常称为"长盘"比赛）
B、假如在比赛前提前决定，也可以采用平局决胜局制的计分替代（A）中的比赛规则。在这种情况下，将按照下面的规则进行：当比赛的比分为局数6比6时采用平局决胜局制计分，除非事先声明，否则三盘两胜制比赛的第三盘或五盘三胜制比赛的第五盘仍按普通的"长局"进行。
C、决胜局计分制在每盘的局数为6平时，有以下两种计分制：
1、【长盘制】：一方净胜两局为胜1盘。
2、【短盘制】：决胜盘除外，除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。
A、先得7分者为胜该局及该盘（若分数为6平时，一方须净两分）。
B、首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。
C、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。
D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。
6）决胜局打完之后，双方队员交换场地。
扩展资料：
网球通则：
交换场地
（1）双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
（2）在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。
失分
发生下列任何一种情况，均判失分。
（1）在球第二次着地前，未能还击过网。
（2）还击的球触及对方场区界线以外的地面、固定物或其他物件。
六、网球怎么换场地
交换场地规则：
(1)双方应在每盘的第1、3、5等单数局结束后，以及每盘结束双方局数之和为单数时，交换场地。
(2)在抢7分比赛中，双方分数相加每6分更换一次场地。
活球:网球比赛中,一个球从被发出去那一刻起即进入比赛状态(活球)。除非出现发球失误或发球无效，该球一直为活球直至得分。
失分规则：
(1)发球方连续两次发球失误。
(2)接发球方的球员在发球第一次落地前进行接球。
(3)身体接触发球或还击球。
(4)本方还击球第一落点在对方界内以外的地面或其他固定物(球网除外)，称作界外球。
(5)本方还击球触网后掉入对方界内以外的地面及固定物。
(6)对方还击球在第二次触及地面(包括界外)及球网以外的设备前未能将球还击过网。
(7)本方还击时球拍触球后未能将球还击过网。
(8)球未过网前连续两次击球。
(9)过网击球，以触球点在球网另一侧上空为标准。(第9种情况除外)。
(10)对方还击球落入本方地面后又过网返回触及对方区域(包括对方界外的地面及固定物)，在该种情况下，球在过网返回后尚在对方上空时，只要本方球员不与球网接触依然可以作出回击行为。
(11)双打时接球方未按照规则进行接球。
(12)活球时球拍，球员，以及其他穿戴物触网或触及对方界内。
七、网球规则换场地怎么换
抢七是平局决胜(tie-break)的通俗说法，指在对阵双方局数6：6打平后，一局决出该盘的胜负。除非赛前另有规定，一般应按以下办法执行。
A、先得7分者为胜该局及该盘(若分数为6平时，一方须净两分)。
B、首先发球员发第1分球，对方发第2、3分球，然后轮流发两分球，直到比赛结束。
C、第1分球在右区发，第2分球在左区发，第3分球在右区发。
D、每6分球和决胜局结束都要交换场地。
E、记分是1、2、3...这样进行，而不用通常的15、30、40...，这是因为抢七本身是改革的产物(防止网球赛持续时间太长)。
双打比赛前两盘大比分战至1-1时，需要进行抢十来决定这一场比赛的胜负，抢十的换边规则、发球规则与抢七一样，唯一的不同是：抢十时双方四名球员交替发球，每人两分。