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篮球进攻时各个位置球员如何站位?

255 2024-07-30 05:11 admin

一、篮球进攻时各个位置球员如何站位?

站位一般看队伍的阵容会有一些调整,正常来说是像图上所示。

中锋:防守时,站在罚球线颜色地带一侧接近罚角球线位置。

大前锋:与中锋平行位置再往底线靠后一点。

小前锋:一般靠中锋一侧三分线进来一步,相对中锋更往底线靠一点。

组织后卫:在中间弧顶位置。

得分后卫:进入三分区一步站与大前锋形成等边三角形。

但是比赛要考虑到团队的配置,具体每一个成员的能力强弱,包括进攻强弱与防守的强弱。

比如进攻,中锋很强的话,就要给中锋拉开空间,其他队员就不要靠着太近,方便吊球给他,他也有足够的空间单打,如果靠着太近,太密集中锋不好接球,也容易被偷。抢断。

比如防守,如果中锋防守弱,同侧的小前锋或其他队员就要收缩一点防漏了。

以上个人观点,喜欢请点击关注交流。

二、请教篮球规则,如果进攻球员和防守球员同时三秒,吹谁违例?

你们是还有防守三秒的么?不过出于保护考虑,裁判会判罚攻方违例。

但其实很多时候也看裁判的判罚尺度。估计你是被判了吧?

三、篮球进攻球员进攻时踩到防守球员脚把防守球员踩倒了算犯规吗?

这在篮球运动中是很常见的现象,要看犯规程度的程度来界定是否犯规,如果判为犯规,你所说的这种情况应该是侵人犯规。

侵人犯规的具体解释如下:

无论在活球或死球的情况下,攻守双方队员发性的身体接触的犯规。队员不应通过伸展他的手、臂、肘、肩、髋、腿、膝、脚或将其身体弯曲成“不正确的姿势”(超出他的圆柱体)去拉、阻挡、推、撞、绊对方队员,或阻止对方队员行进;也不得放纵任何粗野或猛烈的动作去这样做。

四、篮球场底线进攻犯规规则?

进攻犯规是指,进攻球员在球成活球且其球队控球后实施的非法接触。

『进攻侵人犯规』

一、防守球员已先站好位置,并保有垂直圆柱体,而进攻者仍试图冲撞;这一种的身体接触,称「进攻犯规」。

二、进攻者在投篮或上篮时,故意用非持球的手「架开防守者」封阻的手;此时,称进攻犯规。

三、在禁区篮底下,进攻球员用屁股或肩膀去顶开已占好位置的防守者,甚至,用非持球手「拐开防守者」,以上皆称进攻犯规。

四、进攻球员持球切入时,先用手肘、手臂「推开防守球员」,这也算进攻犯规的一种。

五、虽是进攻方,但是在争抢球时,为了保护球或争抢到控球,进而「挥肘顶开」对手,也称进攻犯规。

进攻犯规判罚

a.判定一个进攻球员的非拳击犯规和非恶意犯规的个人犯规,应按下述方式处罚:

(1)进攻球队不计得分。

(2)犯规球员累计一次个人犯规。

(3)犯规球队不累计全队犯规。例外条款:不判给罚球。

(4)球权判给被侵犯球队,在比赛中断处最近点边线处发界外球,但发球点不得比罚球线延长线更靠近底线。

b. 判定一个进攻球员的拳击犯规或恶意犯规的个人犯规,应按下述方式处罚:

(1)进攻球队不计得分。

(2)犯规球员累计一次个人犯规。

(3)犯规球队累计一次全队犯规。

(4)按犯规类型判给罚球。

(5)按犯规类型判定后续比赛球权。

五、打篮球时,防守人员背对进攻球员站定,进攻球员撞过去,算不算带球撞人?

防守人背对进攻的?有这么防人的吗?

如果是这样,就看是不是在合理冲撞区里了,在就肯定不犯,

不在的话看怎么撞,如果是正面撞过来算犯规,

如果是斜着撞过去一般不算.

如果你指的是进攻都背打的话,

如果是背部贴着人整个挤过来就不算,

如果是沉肩用肩膀撞就算

如果在合理冲撞区里,怎么撞都不犯

六、篮球进攻球员持球后的三威胁是什么?

我个人认为三威胁姿势是篮球里一个必须要掌握的姿势,它相当相当的重要所谓三威胁姿势,是指球员在接到球之后的哪个瞬间所摆出的标准姿态。 双膝略微弯曲,身体有些下蹲,双脚分开与肩部大概同宽。腰部要绷直, 但是身体躯干需要有一些前倾。双手持球,触球部位为球的两侧偏后, 头部向前,眼睛平视前方。 所谓的三威胁,就是你在摆出这个造型的时候,就等于做好了:传球、 投篮和运球突破三个动作的起手姿势!这样是你的防守者无从判断你下一步的行动,对防守者威胁比较大,使你的进攻更加顺利! 所以称为三威胁

七、打篮球时面对高速冲过来的进攻球员如何防守?

防守(Defense)对手是防守队员合理利用脚步移动和手臂动作,积极抢占有利位置,阻止和破坏对手的进攻,以夺取球为目的所采取的各种专门动作的总称。懂篮球的人一定知道篮球有两种防守方式:一种是盯人防守,另一种则是联防,我就来说一下这两种防守方式优点、缺点及实用性。对位防守  防守分为盯人与联防,盯人优点只需看好自己的人,不管自己防守的人到哪里就要跟到哪里,漏人现象少,比 较适合新人、对方得分能力不是很突出的时候用。缺点当对方个人能力较强时会造成突破进接面对空篮或漏人的现象。当对方进行档拆的时候需要个人意识好,不然也会造成漏人及突破的现象。联防则是区域防守,不管防守的人是前锋还是后卫,到了自己的区域就进行防守。优点是防守中最强的防守方式,篮下防守强,篮板有保证,难突破,对于整体实力高于自己及个人能力突出的对手最佳。缺点是个人意识要求极高,轮转换位要快,不然漏人现象极其严重。  在篮球比赛中,攻与守是矛盾的两个方面,既互相制约,又互相促进。防守质量的高低是衡量一个球队水平高低的重要标志。  一个球队防守体系的形成,必须建立在个人防守技术的基础上。随着攻守快速转换,防守面积的扩大,以"防球为主,球、人、区三位一体"防守原则的运用,对进攻队进行紧逼、夹击等防守战术的普遍采用,给个人防守提出了更高的要求。因此,必须重视防守技术的教学与训练,加强防守意识的培养,提高个人防守的能力,促进全队防守技术、战术水平的提高。  2、主动防守。通常来说,防守方总是被动的,脚步总是会比进攻方略慢一拍,然而蓝比尔的战术是怎么样?防守球员抢先移动,相应的进攻方必然发动攻击,然而防守球员的事先移动却是假动作,防守方已经立刻补位到进攻方的正面前方,双脚站定,并且已发生双方的身体接触立即倒地,造成进攻方的冲撞违例。这一点看似简单,然而没有演练到炉火纯青的地步根本不实用。主动防守很大程度上取决于防守球员的球性以及丰富的比赛经验,还需要非常熟悉对方的战术打法,不然的话多半是防守犯规来的多。  首先是态度问题,防守要有决心,不要有畏惧心理。其次是身体问题,决定于你的身体素质合适于防守什么样的对手,好比你170让你防190的肯定是不行,身高力量都是劣势。反过来说,你190也不适合防守170的,速度灵活性不行。最后就是技术问题,在身体条件相当的情况下,防守技术和经验就是决定性的因素,对1对1的单兵防守,我认为上策是放投不放突,毕竟投篮的命中率没法和上篮比,当然,如果你防守的就是投手,那就要贴身紧逼。  3、高位练习  曲膝,大腿与地夹角尽量保持在0度到30度之间(也就是重心压低),两脚比肩略宽,上身向前稍探,两臂张开,手掌面向对方,一只臂稍高,用来干扰对方传球,另一只臂稍低,用来干扰对方控球,具体用那只手臂根据你的习惯和对方具体进攻情况而定。  在对方移动时随移动方向滑步。滑步的脚步是向哪个方向就先迈哪只脚,另一只脚跟随(不要怪我啰嗦,常见一些初学者搞错)。除非是贴身防守,一般防守时站的位置是对方朝向篮筐的方向,并向你认为对方有可能传球的方向稍斜。  练防守最重要的是练脚步(主要是滑步),以便你能及时拦截对方的进攻和传球路线,并让对方假动作给你带来的影响降到最低点。  4、内线练习  防守技巧的锻炼当然是指身高体重处于弱势的球员怎样去防守比较强大的对手,若是防守球员本身已经是身高2米体重90KG左右,那基本上站在内线已经不吃亏了,至少是业余水平的比赛中不吃亏了。  首先,内线的站位意识决定着防守球员是否有抑制对手的可能性。既然对手属于身高优势的内线球员,不可避免的具有一些内线球员的特征,充分的使用这些特征的弱点很重要。比如,大多数内线球员并不擅长中远投,这是球场身高者的一种通病,即便在NBA也屡试不爽,在业余水平的球场上,这个特性尤其明显。  其次,需要完成连进攻球员内线接球的机会都少的贴身防守,是对于防守球员心理的考验。防守球员绝对要有牺牲个人的技术统计的准备,比赛中无论对位球员处于任何位置都贴身干扰,并且尽可能的阻挡其一切向内线空切的路线。关键在于双眼始终保持同时可以看到对手控球球员和自己的对位球员,并且同时保证自己处于对位球员和篮筐之间,距离对位球员一步左右的位置,这是防守位置是否合理的一大标准。这个位置的界定,可以保障任何时候对位球员的启动都在自己的目光之中,并且及时阻挡在其移动路线上。  5、单兵防守  单兵防守涉及到的方面很多。防守外线选手就是俗称的"盯人"。  外线攻击性选手大多能突善投,在速度上有着优势,也具有一定的投篮命中率和分球能力。在对手运球时候,应保持略略下蹲姿态,始终保持你的身体重心在和对方运球的手较近的支撑脚,这样有利于对方突然启动时候的跟进,跟进时候防守球员的身体应该始终保持和进攻方的正面对抗(如果对方的速度实在快很多的话,当对方过了你的时候,侧身的跟进要注意步伐,很容易造成防守违例)。  外线的投手往往通过运球变线,制造1-2秒钟的投篮机会,采取这样的防守姿态进攻方将很少有机会能够完全摆脱你的控制范围,即使投篮出手的话,也会因为你的贴身干扰造成命中率的下降。所有的投手都有着一个无法避免的投篮前奏动作,就是将所运的球或者接到就准备出手的球,自身体前方上举过头瞄篮,如果进攻方这个动作速度并不是很快的情况下,可以在其举球经过胸口的时候出手拍掉,即使没有成功的将球拍出进攻球员控制范围,也将很大程度干扰其投篮的节奏感。  针对外线球员的假动作(佯装投篮吸引防守球员起跳以后突破),基本在盯防上有一点技巧,就是对方作假动作时候,低头看他的脚是否离地,离地的话应迅速全力起跳封盖,不管是否能够封盖掉,至少要做出封盖的姿势令对方球员投篮时候有所顾及,如果运球选手双脚没有离地的话,那就应该继续保持重心准备对方的运球突破。  外线球员除了一个控球的选手以外,还会有无球跑动准备接应的球员,防守这样的球员也应该使其在控制范围以内,离开的距离至少要求一步以内可以触及,位置上保持双眼应该同时看到控球选手和所防守的无球选手(这很重要,这点是确认防守球员位置的重要标准)。始终保持着你所防守的无球球员的动态,一旦发现他加速立刻相应加速阻挡在进攻方和篮筐之间的位置,这样你所防守的无球队员空手切入的机会就会很少。这一点即使当进攻方投篮的一瞬间也不可松懈,始终保持和对方这样的对峙状态,可以很大程度上抑制对方的冲抢篮板。  6、内线防守  盯防内线选手就是俗称的"顶防"。  内线的选手通常都有着极强的身体对抗能力,擅长篮板球以及身体接触下完成投篮。内线顶防的关键是位置,位置的关键是双脚,双脚应该用尽全力站住顶住对方的运球顶进动作。内线球员如果接球位置在左右底线30-45度角,防守底线位置尤其重要(可想而知,进攻方走底线受到包夹的机会比走中路来的要少),应该更大程度的关注底线位置,重心更好的保持在靠近底线的支撑脚。  内线选手的投篮往往在对抗中完成,所以说任何时刻保持在进攻方和篮筐之间位置,当对方投篮时候全力封盖干扰,一旦对手完成投篮动作,立刻转身面对篮筐,半蹲隔在对手和篮板之间,准备防守篮板的拼抢。  内线顶防的重点在于力量的对抗,大多数的内线球员的球路都是计划利用力量挤开对手后投篮,因此全力保持你全身的力量冲注于全身肌肉,一旦当进攻方作完挤开的动作后防守球员没有被挤开,进攻方必然由于反作用力而本身的平衡性受到影响进而影响到投篮准确性。届时就完成了一次成功的内线防守。  

八、篮球后卫如何组织进攻?

1、首先要有良好的场上洞察能力,能够做到该传球的时候传,不该传的时候不瞎传。

2、其次是要多练习突破的能力,因为一旦在外围传不出球的时候可以选择突破进去后再分球或者得分。

3、必须要练好基本功,比如说突破,运球,过人等,没有好得基本功,就算你身体再好也没用,灵活运用技术。

4、要有一个冷静的心态,因为组织后卫是发起全队进攻的人,是十分重要的,进攻能不能有效,往往取决于组织后卫这个环节,所以,遇到夹击或者对方防守很严时,一定不要慌张,要想办法冲过去。

5 、身为组织后卫一定不能太黏球,有好的传球机会就一定要传,切勿逞英雄独来,要时刻记住自己的位置是组织后卫,是负责传球和组织进攻的,而不是主要来得分,这一点是十分重要的。

九、如何成为职业篮球球员?

首先是自己过硬的技术,加上专业老师的指导训练。最好去参加一些专业篮球的比赛,这样会发现自己不足。成为一名职业的篮球运动员,需要通过一些程序的步骤,了能说是需要一定的人际关系!一般可以的话有两种选择!要进行战术意识培养。第一是,在学校校队里面打!但是切记学校的校队一定要很强的!争取上CUBA有名的大学去打,然后打上CUBA,如果表现优异,是会被职业队选走的!第二就是,进入体校,然后根据自己的努力可以加入市队,省队,之类的,然后就会有职业队的选走!注意要进行战术意识培养。

十、篮球半场规则,防守球员抢到球后还没有出3分,进攻球员将球抢断后,是否需要再出3分才能进攻?

不用的,因为防守方没有出三分,仍然是防守方,只有出三分转变为进攻方,这样才有防守方和进攻方的转换。

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