11公里大约步行多少步？

哦11公里步行要150-200分钟左右。正常成年人的步速一般为1.5m/s左右，11公里=11000米，因此11000/1.5=7300秒，即相当于121分钟。但由于每个人的步幅和速度不同，因此步行1.5公里的时间应在15-20分钟的范围内。

1.5公里步行要多久

步行是徒步行走，是唯一能终身坚持的锻炼方式，并且是一种安全的、适量的运动。

人体基本的新陈代谢加上工作消耗的热量共约1800千卡，剩下300千卡会堆积在体内。

消耗1千卡大约需走30步，消耗300千卡，每天至少要走一万步。

相当于连续打网球45分钟、骑单车95分钟、游泳跑步30分钟、做家务120分钟。

步行大概13000步到11000步。

我们成年人一般一步大概是0.8米到1米左右。如果有11公里我们就先换算出多少米。公里和米的换算是1公里等于1000米，通常写成1公里＝1千米（千米的字母是km），所以11公里就是11千米，也就是11000米，按1米一步计算刚好11000步，如果步数小一步不到1米的话，算下来步数会多。