长20-30cm，宽10-15cm合适。
运动会举牌的标准
1、走路踩点，左右脚别错。
2、经过主席台转头。
3、沿着跑道的一条先走，别走歪了。
4、速度要均匀。
5.昂首挺胸， 双手把牌握紧。 双手在胸口前15厘米位置。
运动会举牌的穿什么服装？
不用穿旗袍红色晚礼服配黑色鞋或鲜艳颜色的网球服 上身短袖下身短裤或短裙都 可以，头发全梳上马尾或盘发，大方得体 精神，很有朝气的 。
三尺三，因为太小了，观众看不见，太大了，服务员拿不动。
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