一、网球拍手胶缠法视频
准备动作
当球抛起，球员对地蹬腿储备弹性势能，腿部，臀部，躯干和肩膀转动以达到最大的角动量。当专业球员起跳向上击球，他需要非常精确地控制时间以把所储备的能量从腿部通过身体的动力链传递到拍头。 Bruce Elliott, 一位西澳大利亚大学的教授通过三维视频分析了身体各部位对拍头速度的贡献。他说：“各球员身体各部位贡献的比例有所不同，但数据清楚地显示了躯干，身体的转动和手腕的甩动对击球时拍头速度的重要作用。"
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抛球
在底线内约0.5-1米的高而稳定的抛球让发球者的身体能够同时向上和球场内转动，击球点大约在身高的1.5倍。罗迪克身高约1米87，他大约在两米七的高度击球。专业运动员会注意对手抛球的高度和位置来判断发球的种类以准备回球。但是一流的发球手绝对不会这样容易让你猜打他的下一个发球会发到哪里。麦肯罗说：”罗迪克可以用同样的抛球把球发到球场的各个角落，对手根本无法预判。”
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击球
一记超过120英里的发球网球和拍弦接触的时间大约是五微秒，球在拍子上可移动达5英寸以产生旋转。拍头的速度大约是120英里，但当击球时球拍更接近地面，速度大约是九十多英里。更多的球速来自球橡胶的弹性，可反弹大约53%到58%加在它上面的力量，以及拍弦大约一英寸的反弹。
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允许误差
当球离开拍弦时，它必须保持在很小的角度以内以越过球网并落在发球区内。教练们把这很小的可接受的角度叫做“可接受窗口”。发球越快这窗口就越小，要打出一下落在发球区时速120英里的发球需要惊人的精确度。
发球球员也可以扩大这个“可接受窗口” . 宾西法尼亚大学物理教授 Howard Brody 指出有两个主要的方法： 提高击球点 或 增加发球时的上旋，增加上旋会在球底产生低压区，让球快速坠落在发球区里。
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旋转
网球在飞行时基本不旋转，但当网球接触地面时实际上旋转增加了。 网球教练 John Yandell 说 ：“ 看发球的高速录像， 当球接触地面时，球的上部继续旋转，产生更多旋转，而且把侧旋转换成几乎只有上旋“。
罗迪克平均每小时2400转130英里的发球当接触球场地面时转速增加到惊人的每小时4800转。 这产生了“重球效应”，他的发球有如此快速的旋转和速度，回球的球员会感觉几乎他是在打一个铅球。
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罗迪克一发和二发的速度对比
一发和二发
专业球员一发的成功率大约是50到60，一发比二发更平和快。在温布顿罗迪克曾经发出时速133英里带侧旋的发球把接球的球员带出边线外。
二发罗迪克会采用发上旋球，拍弦刷球的下半部， 这让球下堕进发球区再高高弹起，非常难接。 一发更能吸引球迷的目光但二发更好地说明球员是否是个好的球手，世界排名前三的选手在他们的二发上得到了最多的分。
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球在飞行中各阶段的速度
速度
球场边显示器的速度显示的是当球离开球拍的速度。对接发球员来说幸运的是当球来到他们前面是，空气阻力和球场场地已经把速度减少了大约50％。 网球教练 John Yandell发现， 平均速度每小时120英里的发球触地前速度为每小时82英里，触地弹起后为每小时65英里，接触球拍时减慢到每小时55英里。
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发球怎么变得这么快
悉尼澳大利亚大学物理学家 Rod Cross 说， 让发球变得这么快最重要的原因是现代球拍的大拍头。 当网球拍的拍头大小达到规则限定的最大的15。5 X 11。5 英尺时 ，网球运动彻底改变了。
二、网球拍手胶怎么缠视频教学
1. 上手难2. 因为100zz是一种编程语言，对于没有编程基础的人来说，需要花费一定的时间去学习和理解语言的语法、逻辑等方面，因此上手难度较大。3. 如果想要更快地掌握100zz，可以选择参加相关的培训课程或者自学相关的教材和视频，多加练习和实践，提高自己的编程能力和熟练度。同时，也可以多向有经验的程序员请教和交流，获取更多的经验和技巧。
三、羽毛球拍手胶的缠法
可以按照以下步骤来缠羽毛球的手胶：
1.常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
2.揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
3.右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！
4.用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。
5.开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。
6.缠封口条与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。拉断后的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。也可以选择用粘性强、薄的绝缘胶带，因为要比自带封口胶宽，不容易松开，非常好用。
7.至此，大功告成，以后缠手胶不用非得到专卖店了！
四、球拍手胶怎么缠
手胶缠法第一步：
常用的手胶有两种，一种是带覆膜的粘性手胶，一种是不带覆膜的干性手胶。如果是粘性手胶，首先揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
手胶缠法第二步：
揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
手胶缠法第三步：
右手适度拉紧手胶，——注意这一点很重要，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位，右手拉的同时，左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。注意是微微变形不要变形太多！
手胶缠法第四步：
用剪刀将手胶剪个斜口，方便封口。
手胶缠法第五步：
开始封口，不过这时还少了点东西，此时手胶的另一附件开始登场……就是封口胶条，类似绝缘胶带。
五、网球拍手胶怎么缠绕
网球拍的拉力是指网球拍的穿线磅数，拉力越大，球拍的弹性越好。 对于网球拍的拉力（穿线磅数），一般最常用的磅数是55到60磅之间，职业选手往往都穿到70磅左右.磅数越高，弹性越低，但是挥拍速度快的球员可获得较好的控球效果，磅数低会产生弹簧床作用而使反弹力增加，相对的，控球性就会减低.拍子的生产厂商会给你建议应该上多少磅拉力，这个范围通常都是厂家邀请专业球员进行试打得出的结论，因此如果没有特殊需要（如需要更大威力、患有网球肘等），都应该从这个范围的的中间范围开始穿弦，并在那里进行调整.一般都在55到65磅之间.为了达到理想磅数，先从推荐的磅数中取一个平均值，打了几次之后，会面临三个可能性：
1、获得了理想的手感和力量平衡，如果是这样，这个磅数就很适合你；
2、觉得控制力不够，那就需要把拍弦磅数提高两磅，这样你可能击球不那么深了，但你获得了更高的控制力.
3、觉得力量不够，那就减低你拍弦的磅数. 需要记住的是如果你减的磅数过低，你的球拍就会像个蹦床，而且会明显地失去控制力. 抛开你已经把弦打断了不说，球拍是否应该换弦的最好标志是看你的拍弦失去的拉力磅数.球拍会在刚穿好弦的24小时内失去10％的拉力，随后，拉力会逐渐丧失，但丧失多少会根据弦的不同而有所区别.最后，拍弦会失去弹性，不再具备抓球的功能，球拍也就失去了控制和力量. 你应该随时注意这种现象，及时换弦.你也可以通过一种拉力测试表来代替你的猜测.一般来说，当你的拍弦失去了超过30％的拉力，你就需要重新穿弦了。
六、羽毛球拍手胶怎么缠
撕下塑料膜
先将你的手胶给拿出来，将手胶给拆开，撕下手胶上面的塑料膜。
缠绕塑料膜
先将从手胶上面撕下来的塑料膜从羽毛球拍的木柄底部一直缠绕到最上面。
从底端开始缠绕
再拿起你的减震膜，将这个减震膜从羽毛球拍的最底端开始往上面缠绕。
七、羽毛球拍的手胶怎么绑
缠绕羽毛球绑带是打羽毛球一项重要的准备工作，贴的不好打一会儿就散掉，影响打球手感和舒适度。正确方式是：
1、揭开手胶表面的保护膜，此面手胶缠在外面，与手掌接触，另一面缠在里面，与拍柄接触。
2、揭开手胶尖头的双面胶，此处是手胶开头的地方，将此处贴住拍柄末端固定。
3、手适度拉紧手胶，让胶面微微变形，可使胶面更贴合拍柄且不易移位。同时左手拇指压紧胶面防止回弹，慢慢将手胶缠上拍柄。
4、缠上封口条，其与缠手胶的手法大同小异，一边压住，另一边开始拉。弄好的胶面很薄，手摸过去几乎没有凹凸感。
八、网球拍防滑手胶怎么缠
注意，手胶的作用是防滑，而不是吸汗。手胶有异味是因为汗液积累太多，实际上只有汗液积累得非常多才会有异味。这种情况下就必须换手胶，主要是手胶吸汗太多会变硬，失去防滑效果，这样的话手胶也没什么用了。换一个吧，那个东西也不算很贵。我训练的时候一般两个月就换一次。顺便说一句，不要用毛巾手胶（就是网球拍的那种)，那个东西用在羽毛球上非常浪费。
