一、国乒拿拍姿势？
横握拍法横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。
优势在于发力球比较好!浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。
直握拍法传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。
传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。
传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。
新握拍法直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。
二、网球拍，女生用，一般要考虑哪些因素，我的手比较小。
国内的话应该手柄都是2号，长期打的话可以买个好点的，head或者babolat yonex都行wilson不推荐，最好能借几把打打，线和减震还有吸汗带都没问题的情况下再对比球拍
三、网球拍一号手柄适合手掌大小是多少的人使用？
身高170的普遍使用一号手柄。
四、急,请问哪里可以买到1号手柄的网球拍
1号柄打起来更累的，需要强大的muscle支持，2号柄基本就是女生用的吧，真不行那就只有把柄皮剥了，在用砂纸打磨了
五、网球初学者，女生，怎样选择网球拍啊？
我打网球已经很多年了，根据我自己打网球的经验，说说怎样选网球。
拍子不分好坏，只要是适合你的就是最好的，当然不推荐你去买一些杂牌的次品，因为球拍的好坏也决定了你打球时的手感，如果太差了的拍会破坏了你的手感，严重的话很可能使你失去网球的兴趣。而名牌在球拍的制作工艺上肯定是比较高的，而且这些名牌也不会很贵，所以建议你还是买信得过的品牌。比较有名的网球品牌有wilson、head、prince、babolat，还有其他的一些品牌，相对来说就没有那么知名了，这些品牌你都可以去看看。其实最主要是如何挑选拍子。挑选拍子主要有这么几个方面：
1、球拍的重量
2、球拍的拍面大小
3、拉线的磅数
4、拍柄的大小
因为你是新手，所以我给你一些建议
1、球拍的重量（轻些，260~280）
2、球拍的拍面大小（大些，100~110）
3、拉线的磅数（小些，50~55）
4、线的材质（推荐用仿羊肠线，比较舒服）
4、拍柄的大小（一般有小中大，根据你自己的手而定）
当你的水平逐渐提高了之后，当感觉拍子已经不能够满足你的要求的时候，即感觉打不出质量更高的球之后就可以考虑改变了，比如加大磅数，用更好的线，甚至是换拍子。这就是给我给你的建议。
辛苦啊，终于打完字了，呵呵。
