什么是网球脚误

一、什么是网球脚误

脚误就是发球时踩线

脚误踩线是要失分的，具体是指发球时发球动作开始（主要就是指开始抛球）以后到球离开拍面前的这一段时间如果踩线，则视为犯规。换句话说，你踩着线做出抛球，发球动作之前，不会呼报犯规，一旦开始抛球，就马上算你犯规，而球离开拍面之后，跳入场地和踩线就没有关系了。

另外，在整个发球动作中，双脚不允许随意移动，所以我们看业余球手有人抛了球移动脚步去找球其实是犯规的，比赛规则最多允许脚有轻微移动——比如很多职业于动员后脚的跟进动作。一般业余比赛里只要动作不是太夸张一般都不会计较脚误的。

还有脚误不会给自己扣分，而是给对手加一个球的分数。

二、打网球的基本动作要领是什么？

握拍方法 初学网球，首先要学握拍的方法。一般来讲，握拍的方法大体分为这样三种：第一种叫作东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直，大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种也称英国式握拍法，除了球拍面与地面垂直、大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部等与东方式握拍法一样外，不同点是，大拇指与食指互相接触而不分开。第三种叫作西方式握拍法。网球运动中有不少选手使用西方式握拍法，球拍面与地面平行，手掌从上面握住拍柄。这种握拍法在打高球时能有很大威力。 对于初学者来说，三种方法都可以去试，感觉哪一种方法顺手就用哪种，没有必要从一开始就只认准一种。随着技术的提高，再加以调整，这样才更有利于掌握正确的和更适合自己的握拍方法。 准备动作 网球运动虽然对抗性不是十分强，但它的运动强度是很大的。因此在开始打网球之前，一定要将身体的各部位充分活动开，以免在运动中扭伤。 网球的准备活动以身体的主要关节和韧带为主，踝关节、膝关节、髋关节、肩关节，肘关节以及腕关节、腿部臂部肌肉韧带都要很好地活动开，这样才能充分发挥技术，避免损伤发生。 挥拍动作 从开始挥拍到结束挥拍，动作是非常重要的。也就是说，挥拍动作不仅仅只是单纯的挥动球拍，而是一个从准备动作开始的连续完整动作。这里分别介绍挥拍动作的几个阶段。 1．准备姿势。面对球网，双脚开立，上身稍向前倾，重心放在脚尖上。右手轻握球拍，左手扶住球拍，球拍置于肚脐与胸的高度之间。要根据来球迅速地作出反应，判断是正手击球还是反手击球，要能随时进行跳跃动作。 2.后摆。后摆是指进入挥拍击球之前向后挥摆球拍的动作。一般来说，在正手击球时使用从上往下的向后挥拍，而在反手击球时多采用直线横后挥或从下往上的向后挥拍。 3.前挥。确定了击球点．能正确地后摆之后要盯住球，保持拍面的稳定，尽可能地水平挥拍。要做到身体放松，注意力集中在击球动作上。 从后摆开始到击球时为止，臂部要尽量地伸展挥出，这时还要注意不要仰头。 4．击球。在向前挥拍时，手腕要固定以保持拍面稳定，但是握拍要放松，在击球的一瞬间再猛力握紧。 5．随挥。随挥是指在击球后，自然地停止用力，球拍向挥拍方向随势挥出。随挥动作幅度要大，如果中途有停顿，就会减少威力，还会打乱自己的节奏。 6.回到准备姿势。随挥后的手臂平缓地收回到身体中心，做好下次击球的准备。动作要流畅。

三、初学打网球要注意什么？

注意要用上腰腹部 的力量，（转身转身！），如果只用手臂力量击球的话会打不出有力量的球。击球的时候注意稍微加上一点上旋的成分，这样容易过网而且不太会出界。。。。。。。

球拍的话，注意买270g以下质量的，女生基本没问题；拍面选大一点的，107或者更大；拍框厚一点的，这样弹性好，省力.