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李娜网球基本功要打多久?

202 2024-01-12 15:41 admin

网球基本功的打球时间因人而异,取决于个人的技术水平、训练态度和目标。一般来说,要想在网球场上有所建树,至少需要每周进行数次的基本功训练,每次持续1-2小时,以提高技术水平和体能素质。

此外,还需要通过实际比赛和训练来巩固和提高基本功,因此打网球的时间实际上是一个长期坚持的过程,需要不断努力和积累。最终能否取得成绩,取决于个人的毅力和努力程度。

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