、理论部分
体育的目的任务。
体育锻炼的价值。
科学锻炼身体的方法。
体育运动卫生保健知识。
各项运动的技术,战术分析和基本规则介绍。
2、实践部分
田径:短跑、中长跑、跳远、铅球。
球类:篮球、排球、足球、乒乓球、网球、垒球、羽毛球。
体操:技巧、健美操、体育舞蹈。
武术:太极拳、三路长拳、初级剑、初级力。
综合课:肋木、举重、跳绳及徒手的素质及练习滑冰。
顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
- 相关评论
- 我要评论
-
上一篇:菲利普王子故事?
下一篇:17岁做什么运动可以增高?