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初中体育武术有什么内容?

220 2024-01-14 03:51 admin

、理论部分

体育的目的任务。

体育锻炼的价值。

科学锻炼身体的方法。

体育运动卫生保健知识。

各项运动的技术,战术分析和基本规则介绍。

2、实践部分

田径:短跑、中长跑、跳远、铅球。

球类:篮球、排球、足球、乒乓球、网球、垒球、羽毛球。

体操:技巧、健美操、体育舞蹈。

武术:太极拳、三路长拳、初级剑、初级力。

综合课:肋木、举重、跳绳及徒手的素质及练习滑冰。

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