打完球后第二天出现腰疼的症状，可能是由于运动过度导致大量乳酸积聚在腰部，又没有得到很好的休息，乳酸没有能够及时地消除导致的，一般经过一段时间的休息就能够自行恢复，可以适当配合一些热敷疗法，红外线照射疗法等促进经络气血的运行，也有助于乳酸的消除。
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2024-01-16 02:38
admin
打完球后第二天出现腰疼的症状，可能是由于运动过度导致大量乳酸积聚在腰部，又没有得到很好的休息，乳酸没有能够及时地消除导致的，一般经过一段时间的休息就能够自行恢复，可以适当配合一些热敷疗法，红外线照射疗法等促进经络气血的运行，也有助于乳酸的消除。
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