♥️运动类
各种球类运动:羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球、有条件的高尔夫，冰球等。球类运动可以训练眼部的运动，增强眼部调节作用。
此外还可以学轮滑、平衡车，这些运动类的兴趣班，条件合适情况下尽量选择户外有阳光照射的地方训练。这样对于近视的控制更为有效。
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上一篇：大学体育课都教些什么？
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2024-01-16 07:00
admin
♥️运动类
各种球类运动:羽毛球、乒乓球、网球、篮球、足球、有条件的高尔夫，冰球等。球类运动可以训练眼部的运动，增强眼部调节作用。
此外还可以学轮滑、平衡车，这些运动类的兴趣班，条件合适情况下尽量选择户外有阳光照射的地方训练。这样对于近视的控制更为有效。
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