食材:
羊腿1个、红葱头4个、胡萝卜2根、土豆1个、豌豆(煮)150克、酸奶油4汤匙、迷迭香2g、百里香5g、香叶3片、黄油适量、橄榄油适量、高汤鸡汤600毫升、食盐适量、胡椒粉适量、白葡萄酒适量
步骤1
胡萝卜洗净吗,去皮。洋葱去皮洗净。百里香,迷迭香,月桂叶洗净用线绑成束
步骤2
小羊肘洗净,抹干水分,用绳子捆绑一下,炖后的肉口感更好
步骤3
洋葱切成四瓣,找个炖锅,锅稍微烧热,加入1汤匙橄榄油,立即加入如核桃大小的黄油,见黄油开始融化,加入洋葱,炒至金黄色
步骤4
把洋葱捞出备用,把羊肘放到锅里煎至表面金黄
步骤5
加入清鸡汤,把刚才煎好的洋葱和捆好的香料束放到锅里
步骤6
倒入干白,不要搅拌,立即盖上锅盖,大火烧开,转小火,一共需要炖2个小时
步骤7
在最后的半个小时,加入胡萝卜,青豌豆和蚕豆。如果喜欢吃土豆,这个时候可以加入一些质量较好的小土豆
步骤8
起锅前,加入1汤匙酸奶油,
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