初高中正是长身体的最好时间段,多从事一些户外运动很有利于生长发育,一般来说,男孩子会喜欢球类运动,足球篮球网球等等,都是可以的,只要防止运动损伤就可以了,女孩子可以骑单车,跑步,户外瑜伽什么的,也都是很好的运动,尤其是现在春暖花开之际,更要抓紧时间好好运动了,多运动身体就很健康。
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