2024-01-18 03:33
admin危害是会影响成绩和健康。
因为
晚上熬夜可能会影响体育生的睡眠质量和身体恢复。
晚上熬夜会使身体处于兴奋状态，导致难以入睡，影响睡眠质量，进而影响第二天的学习和训练。
晚上熬夜后身体需要一定的时间进行恢复，如果时间不够充足，可能会影响身体的健康。
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