羽毛球更累
当然要看你怎么打,休闲羽毛球还说不上累,而偏竞技的打法,击球的力度和频率,跑动的速度和距离都有大幅度提高,就会很累了
研究表明,通常一场羽毛球的比赛时长在90分钟左右,而一场网球的比赛时间需要约150分钟,即网球运动的时间也长于羽毛球。
可是,比赛中球运行的时间,网球大约有10%的时间,即15分钟,而羽毛球大约在50%,即45分钟上下;击球次数羽毛球在2000次左右,是网球的两倍;跑动距离同样如此,羽毛球6.4公里对比网球3.2公里。
综合比较即羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间,跑动两倍于网球员的距离;击出几乎两倍数量次数的球。
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