返回首页

羽毛球和网球哪个比较累?

173 2024-01-20 00:12 admin

羽毛球更累

当然要看你怎么打,休闲羽毛球还说不上累,而偏竞技的打法,击球的力度和频率,跑动的速度和距离都有大幅度提高,就会很累了

研究表明,通常一场羽毛球的比赛时长在90分钟左右,而一场网球的比赛时间需要约150分钟,即网球运动的时间也长于羽毛球。

可是,比赛中球运行的时间,网球大约有10%的时间,即15分钟,而羽毛球大约在50%,即45分钟上下;击球次数羽毛球在2000次左右,是网球的两倍;跑动距离同样如此,羽毛球6.4公里对比网球3.2公里。

综合比较即羽毛球运动员以远不到网球运动员一半的时间,跑动两倍于网球员的距离;击出几乎两倍数量次数的球。

顶一下
(0)
0%
踩一下
(0)
0%
相关评论
我要评论
用户名: 验证码:点击我更换图片