如果真的想改掉这个不好的习惯的话，那就好办。每天走路坚持昂首挺胸、收腹。晚上回家可以尽可能的把两肩向后方伸，坚持15分钟。按照这样的方法，保持自信，一个月就看见成效啦！
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2024-03-11 17:30
admin
如果真的想改掉这个不好的习惯的话，那就好办。每天走路坚持昂首挺胸、收腹。晚上回家可以尽可能的把两肩向后方伸，坚持15分钟。按照这样的方法，保持自信，一个月就看见成效啦！
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