反擒拿十八招教学流程？

一、反擒拿十八招教学流程？

一、青龙探爪

二、龙女照镜

三、怪蟒翻身

四、腋下偷桃

五、踹膝索喉

六、二龙戏珠

七、玉龙盘腿

八、劫肘扣带

九、黑龙摆爪

十、乌龙摆尾

十一、金银双勾

十二、瞒天过海

十三、金鸡独立

十四、龙盘玉柱

十五、毒龙出洞

十六、野马奋蹄

十七、单掌推碑

十八、骑龙入水

详细动作

起势

要领：在立正姿势的基础上，右脚向右撤步（于肩同宽）的同时稍左转体，两腿自然伸直，两脚尖向侧前；右拳护于右额下方稍右，拳心向内稍下；左臂微屈，左掌按压手左胯外侧约20厘米处，掌刃向外，头左甩，目视前方。

要求：撤步要快，重心偏后腿，侧身对敌。

一、 青龙探爪（空手夺刃）

要领：左闪步的同时，右挑膝，左立掌向左前振击（于肋平）。右爪于右膝外侧向下砍击、目视右膝。随即在右脚向后落地成左弓步的同时，右爪前击，左拳收于腰际，目视前方。

要求，右爪砍击、前击要有力。

二、龙女照镜（拦门摔）

要领：（接上动不停）右脚前扫，脚跟不离地同时右手八字掌屈肘后挑，掌心向内，左掌护于右肋前，掌心向下，目视右后。

要求：挑扫协调、有力，重心偏于左腿。

三、怪蟒翻身（攻击腹背摔）

要领：（上动略停）右脚向前上步成马步的同时左转体，右臂屈肘摆击左脚向左后撤步（两膝微屈）随即弯腰顶臀，两手向左后猛力拉带，目视左后。

要求：肘击、背摔要猛。

四、腋底偷桃（击裆推胸）

要领：（接上动不停）

1、右脚步振脚的同时左脚前伸，右拳收于腰际，随即在成左骑龙步的同时左刁拿上架，右立拳前击（于裆平），目视右手。

2、速起身右勾拳上击。左掌护于右肋。

3、随即右脚向前上步成弓步的同时，双爪前推，目视前方。

要求：快速、连贯、有力。

五、踹腿锁喉

要领：（上动略停）

1、左脚垫步的同时右脚屈膝抬平，脚尖内收，两掌置于胸前、掌心向下。

2、右脚铲腿的同时，两掌前插，随即在成右弓步的同时，左手抓握右手腕合力锁至胸前，目视前下。

要求：锁、踹要快速、有力。

六、二龙戏珠（压臂戳眼）

要领：（上动略停）

1、右脚向前下步的同时，左手挡压至胸前。

2、随即左刁拿手由前上压带至右肋前的同时，右龙须指前戳，目视右手。

要求：两臂动作连贯、有力。

七、玉龙盘腿（磨盘腿）

要领：（接上动不停）两臂微屈外张至于体侧（虎口相对）的同时，右脚做磨盘腿，目视前下。

要求：重心要稳。

八、截肘扣带

要领：（接上动不停）右脚向前落地，做截肘扣带。

要求：快速、有力。

九、黑龙摆爪（击肋携臂）

要领：（接上动略停）

1、左脚向前上步的同时，两手在腹约30厘米处合掌，随即两手变拳，右臂屈臂右立拳向右横击约30厘米，目视右手。

2、右后转体成弓步的同时，右臂屈肘上挑下压至右膝，左刁拿手推至左肋前，目视前下。

要求：横击要猛，转体、挑、压要协调，快速、有力。

十、乌龙摆尾（闪身撩裆）

要领：（接上动不停）

1、右脚收回成丁步的同时，左转体，左刁拿手上架，右刁拿手反撩，目右视。

2、随即右脚反撩。

3、右脚落地的同时右转体成弓步，右刁拿手上架，左爪前击，目视前方。

要求：撩脚快速、有力。

十一、金银双勾（击腹勾摔）

要领：（上动略停）

1、左脚向前上步的同时，右勾拳前击（稍右），左手拍击右小臂，目视右拳。

2、起右脚勾踢的同时，右掌向右砍击。

3、右脚向后落地的同时右转体成右骑龙步，右拳收于腰际，左拳下击，目视前下。

要求：勾拳要猛，勾踢、砍击要协调、有力。

十二、瞒天过海（迷眼撞头）

要领：（接上动不停）

1、稍转体的同时，左手突然后扬，掌心向上目视左右。

2、左转体起身，右脚向前蹬出（于腹平）两拳收于腹际。

3、右脚前落地，随即左挑膝，目视左膝。

要求：扬沙动作要形象，蹬脚、挑膝要协调、快速、有力，重心要稳。

十三、金鸡独立（拉臂撞胸）

要领：（接上动不停）

1、左脚向前落地的同时，双掌向前上叉架，右内左外，目视两掌。

2、随即左手抓掌右手腕带至右腹前的同时，右挑膝目视左膝。

要求：叉掌、挑膝连贯、有力。

十四、龙盘玉柱（抱膝击头）

要领：（接上动略停）

1、右脚向前落地成弓步，右肩前顶的同时，两手前伸（成抱膝状）后带至右膝内侧目视前下。

2、左脚向前上步成左骑龙步的同时，左拳收于腰际，右爪向前下猛按，目视右爪。

要求：后带、前顶、下按应快速、有力。

十五、毒龙出洞（砍腿击胸）

要领：（接上动不停）

1、重心移成右三七步的同时，右掌上架，左掌下砍至裆前约10-20厘米处，目视前下。

2、左弓步的同时左转体，左刁拿手上架，右掌前击，目视前方。

要求：下砍、前击应快速、连贯，有力。

十六、野马奋蹄（带臂截腿）

要领：（接上动略停）起身的同时两手前伸做抓臂状，随即后带到期右胯外侧的同时右脚截腿，目视前下。

要求：截腿快速、有力。

十七、单掌推碑（击腹推胸）

要领：（接上动不停）

1、右脚向前落地的同时左转体，左手拨至头侧，掌心向内右臂屈肘，右立拳向前稍右振击（于腹同高）。

2、右脚向前一大步成三七步的同时，左掌压于裆前，拇指向内，右掌前击，目前视。

要求：上步连贯、快速、振拳、前击有力。

十八、骑龙入水（插裆击胸）

要领：（接上动略停）

1、稍左转体的同时成左骑龙步，左刁拿手上架，右勾拳前击，目视右拳。

2、随即右拳变掌突然向前下插击（于裆平）。

3、右脚向右侧步成右弓步的同时，右掌变拳收于腰际，左掌前击，目视左掌。

要求：连贯、快速、有力。

收势

要领：（接上动不停）

1、 左脚向后撤步的同时起身，两臂前伸，掌臂向上。

2、 右脚掌靠拢左脚的同时，两手向下经两胯外侧，向后划弧。

3、 再向上、向下缓慢按至胸前。

4、 再按至腹前。

5、 随即恢复立脚点正姿势。

二、想学几招实用的格斗擒拿防身！请问哪里有好的教学视频？

您好，非常荣幸为您解答问题~擒拿格斗防身要求招式干净利落注重实效，若能熟练掌握几招便可，所以并不需要投入太多的时间和精力进行系统训练。

我也是一名格斗爱好者，建议您可以学以色列格斗术，可以在优酷上搜到，而且资源较多方便自学。

三、程式八卦掌棍法套路教学？

严格来说，八卦门的器械里最根本的是转刀，因其部分掌法是由刀法中化出。

除了刀以外还有奇门兵器的使用，程派重鸳鸯钺，尹派重判官笔，各有特点。而枪法、棍法、大刀等，皆后来的拳家创编传世的。

四、录制教学视频，怎么录制教学视频？

1、双击屏幕录像专家桌面图标，打开屏幕录像专家。

2、选择录制DVD教学内容。

3、直接录制生成选择WMV格式。

4、点击圆形红色的开始按钮。

5、提示如何结束按键。

6、录像完成时按键盘F2结束录像。在列表里出现录像2标题，即可。

扩展资料：

《屏幕录像专家》是一款专业的屏幕录像制作工具，这款软件界面是中文版本，里面的内容并不怎么复杂，录制视频和简单按钮设置的快捷键、点击录制键、或者点击三角按钮，就可以录制了。

五、擒拿格斗视频去水印

擒拿格斗视频去水印是一项非常重要的技能，无论您是一个专业的格斗运动员还是一个普通的爱好者。在这篇博客文章中，我们将探讨擒拿格斗视频去水印的方法和技巧。

什么是擒拿格斗视频去水印？

擒拿格斗视频去水印是指从格斗视频中移除水印的过程。水印是在视频中添加的标识，通常包含版权信息、品牌标识或其他文字或图像。通过去除水印，您可以获得干净的视频副本，更好地观看、编辑或分享。

擒拿格斗视频去水印的方法

下面是一些常用的擒拿格斗视频去水印的方法：

1. 使用专业的去水印软件。有许多软件可用于自动去除视频中的水印。这些软件通常具有强大的去水印算法，可以精确地检测和移除水印。
2. 手动去除水印。如果您具有一定的视频编辑技巧，可以使用视频编辑软件手动去除水印。这种方法可能需要更多的时间和努力，但可以更好地控制去水印的效果。
3. 寻求专业帮助。如果您不熟悉视频编辑或不愿意自己处理去水印，您可以寻求专业的视频编辑服务。他们可以为您去除水印，并提供高质量的视频副本。

擒拿格斗视频去水印的技巧

除了选择合适的去水印方法外，还有一些技巧可以帮助您更好地去除格斗视频中的水印：

• 使用高质量的源视频。如果您拥有高质量的源视频，去除水印的效果会更好。低质量的视频可能会导致去水印后的视频质量下降。
• 仔细选择去水印工具。不同的去水印工具可能具有不同的效果和功能。在选择工具时，请仔细评估其去水印的准确性和质量。
• 备份原始视频。在进行任何去水印操作之前，务必备份原始视频。这样，即使去水印过程出现意外，您仍可以恢复原始视频。

希望本文对您了解擒拿格斗视频去水印有所帮助。无论您选择使用哪种方法，都记得遵守相关法律法规，并尊重他人的版权。

六、王者荣耀视频教学？

王者荣耀新人视频教学，这是每个新玩家必须要玩的，视频教学会教你怎么去玩这个游戏，你能够知道怎么玩好这个游戏，王者荣耀整体操作也不难，很多人基本上都是学完视频就可以玩了。

七、如何录制教学视频？

有很多人用录屏的方法录制一些教学视频，例如在电脑上看的PR、PS教程都是用录屏做出来的。你可以用一个录屏工具来录制教学视频，操作起来非常简单：

1、在电脑上下载一个迅捷屏幕录像工具并打开这个工具，登录或注册你的账号。

2、登录之后，将录屏之前的一些选项设置好。是选择全屏录制还是区域录制，是标清画质还是高清画质，是游戏模式还是正常模式等等。

3、可以选择开启屏幕画图工具和悬浮框，在你录制屏幕的时候可以非常方便的进行暂停、开始和画图等操作。

4、选择录制屏幕视频保存的文件夹路径，点击一下“更改目录”可选择路径。它会给你新建一个文件夹来专门存放视频。

5、以上设置都完成之后就可以开始录制屏幕了，点击“开始录制”按钮进行录屏。录制完成再点击右侧的正方形按钮保存视频。

6、录制完成的视频会出现在你选定的文件路径中，可以进行预览和回顾。

八、怎样找教学视频？

在浏览器的搜索网站上面输入你要寻找的教学视频名称，即可搜索出来。亦可以在“自学网”里面搜索，里面的教学视频丰富，基本是免费的。

九、ar教学视频app？

师佳AR app是师佳教育平台推出的一款教学软件，软件结合了AR技术，将教学视频更加立体的呈现到大家的面前，让大家有身临其境的感觉。

新视野，新世界，师佳AR一起见证增强现实（AR）的成长。过去的未来就是现在，AR让关于未来的一切不再科幻。 

十、短视频拍摄教学？

步骤/方式1

打开“抖音”APP，点击下方的“➕”进入拍摄界面

步骤/方式2

之后选择自己喜欢的特效，然后点击下方的○形长按进行拍摄

步骤/方式3

拍摄完成后选择自己喜欢的音乐，然后点击右下方的“下一步”

步骤/方式4

最后就可以发布短视频了。