八段锦是民间武学的代表,是一种以中医学为底蕴的健身气功。据说由岳飞所传出来的,所以千年来一直广为流传。
在武术的流传过程中,会出现一种现象。由于习武之人往往会好狠斗勇,所以难免会有仇家和恩怨,自古以来都认为出家后就抛弃了世俗间的种种恩怨。因此会有习练者把8段锦带入到了佛家和道家之中。这种现象以少林寺最为典型。因为少林寺就有很多这样而被迫出家的僧人,也就把民间各种武学全部带到了少林寺。使少林的各种武学种类越来越多。反过来也使八段锦带有了道家或者是佛家的特点。比如武当山的八段锦,带有了一些太极拳的影子,而少林寺传出的八段锦又有了一些刚猛的味道,有了少林的武学影子。
但不管是武当还是少林所传出的八段锦,其核心是不会变的。因为八段锦的口诀是没有变化的。
八段锦的口诀:
两手托天理三焦,
左右开弓似射雕。
调理脾胃须单举,
五劳七伤向后瞧。
摇头摆尾去心火,
两手攀足固肾腰
攒拳怒目增力气,
背后七颠百病消。
所以也就保证它基本动作是永远不会变的。
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