新世纪瑜伽馆好吗

一、新世纪瑜伽馆好吗

新世纪瑜伽馆是一家位于中国的知名瑜伽馆，拥有多年的经营和教学经验。

新世纪瑜伽馆的特点

作为中国瑜伽行业的领导者之一，新世纪瑜伽馆以其专业的团队、优质的服务和丰富的课程而闻名。

• 专业团队：新世纪瑜伽馆拥有一支经验丰富、资质齐全的瑜伽教练团队。他们都受过专业的培训，具备深厚的瑜伽理论知识和实践经验，能够根据学员的需求和身体状况，提供个性化的指导和建议。
• 优质服务：新世纪瑜伽馆致力于为学员提供优质的服务体验。从预约到上课，从课程安排到课后辅导，瑜伽馆的工作人员都会用心倾听学员的需求，解决学员的问题，确保每一位学员都能得到满意的服务。
• 丰富课程：新世纪瑜伽馆提供多样化的课程选择，包括基础瑜伽、流瑜伽、阴瑜伽、瑜伽调理等等。不论你是初学者还是有一定瑜伽基础的学员，瑜伽馆都会为你量身定制适合你的课程，帮助你提升身体柔韧度、增强肌肉力量、改善身体姿势。

为什么选择新世纪瑜伽馆？

选择一家优秀的瑜伽馆对于学习瑜伽来说非常重要。以下是选择新世纪瑜伽馆的几个理由：

1. 专业水平高：新世纪瑜伽馆的教练团队都是经过严格培训和考核的。他们对瑜伽理论有深入的理解，同时对于教学方法和技巧也非常熟悉。在这里学习，你可以获得专业水平的指导，确保学习效果和安全性。
2. 舒适环境：新世纪瑜伽馆注重学员的学习体验和环境舒适度。教室宽敞明亮，装饰简洁温馨，让你在学习瑜伽的过程中感受到放松和平静。
3. 个性化服务：新世纪瑜伽馆的教练会根据学员的身体条件和需求，提供个性化的指导和建议。无论你是想减肥塑形、调理身体、放松心灵，还是提高专业水平，教练都会根据你的目标和需求制定适合你的瑜伽计划。

学员反馈

新世纪瑜伽馆得到了众多学员的高度认可和好评。

小明说：“我是一个上班族，工作压力大，身体也变得越来越僵硬。通过在新世纪瑜伽馆的学习，我不仅增强了身体的柔韧度，还找回了内心的宁静和平衡。”

小红说：“在新世纪瑜伽馆学习瑜伽让我找到了新的生活方式。每周固定的练习让我更加关注自己的身体和心灵健康，也使我更加自信和积极。”

如何加入新世纪瑜伽馆？

想要加入新世纪瑜伽馆开始你的瑜伽之旅吗？非常简单！你可以通过以下方式联系瑜伽馆：

• 拨打瑜伽馆的预约热线，向工作人员咨询课程信息和预约事宜。
• 访问新世纪瑜伽馆官方网站，在网站上了解更多瑜伽课程和相关资讯。
• 亲自前往新世纪瑜伽馆，参观环境，与教练和工作人员面对面交流。

无论你是瑜伽初学者还是已经有一定瑜伽基础的学员，新世纪瑜伽馆都是你学习和提升的最佳选择。加入新世纪瑜伽馆，开始你的瑜伽之旅吧！

二、涪陵新世纪后面的瑜伽馆

涪陵新世纪后面的瑜伽馆：舒缓身心的天堂

瑜伽在现代生活中越来越受到重视，成为追求健康和平衡的人们的首选运动项目。在涪陵新世纪地区，有一家独特而充满魅力的瑜伽馆，为您提供了舒缓身心的天堂。

这家位于涪陵新世纪后面的瑜伽馆拥有现代化的设施和一流的师资团队，为您提供最优质的瑜伽体验。无论您是初学者还是资深爱好者，这里都能满足您的需求。让我们一起来了解这个瑜伽馆为您带来的种种好处。

1. 优美的环境

涪陵新世纪后面的瑜伽馆拥有宽敞明亮的练习空间，内部装修简约而温馨。房间中摆放着雅致的瑜伽垫和道具，让您能够在安静和舒适的环境中尽情练习。墙上的大窗户透过自然光，让整个空间洋溢着宁静和温暖。这样的环境不仅令人放松，还能激发您内心的宁静，让您能够更好地沉浸在瑜伽的世界中。

2. 优质的师资团队

作为瑜伽练习的重要支持，一流的师资团队在涪陵新世纪后面的瑜伽馆中得到了保证。这些经验丰富、热情周到的教练们将根据您的需求和水平来制定个性化的训练计划。无论您是初学者还是想深入研究瑜伽的专业人士，他们都会提供专业的指导和建议，帮助您达到更高的境界。

教练们不仅仅是帮助您正确执行瑜伽动作的导师，更是您在瑜伽旅程中的良师益友。他们会耐心倾听您的需求和困惑，并提供善意的建议和鼓励。他们的专业知识和亲切态度将使您感到无比温暖和受到关怀。

3. 多样化的课程

无论您的瑜伽水平如何，涪陵新世纪后面的瑜伽馆都有适合您的课程。从基础入门课程到高级挑战课程，您将能够找到最适合自己的教学内容。

除了传统的瑜伽课程之外，这家瑜伽馆还提供了丰富多样的特色课程，如阴瑜伽、瑜伽塔斯曲、流瑜伽等。每个课程都有其独特的风格和好处，能够满足不同人群的需求。您可以通过参加多样化的课程来挑战自己的身体和精神，享受瑜伽给予的全面益处。

4. 瑜伽与身心健康

瑜伽练习不仅可以改善身体的灵活性和力量，还可以调整身心状态，提升内在平衡。涪陵新世纪后面的瑜伽馆正是为追求身心健康的人们提供了一个理想的去处。

通过瑜伽的呼吸和冥想练习，您能够深入内心，找到内在的宁静和平衡。这种专注于当下的练习能够帮助您减轻焦虑和压力，增加注意力和专注力。瑜伽练习还能促进身体的血液循环，增强免疫力，改善睡眠质量和增加幸福感。

5. 社交与交流

涪陵新世纪后面的瑜伽馆不仅仅是一个练习瑜伽的场所，更是一个社交和交流的平台。在这里，您能够结识和交流志同道合的朋友，分享彼此的瑜伽心得和经验。

瑜伽是一个充满爱和友谊的活动，让人们能够相互支持和鼓励。在这家瑜伽馆中，您能够找到一个团结和融洽的社区，与其他瑜伽爱好者一起成长和进步。

结语

瑜伽是一门古老而深邃的学问，它不仅能够改善身体和心灵，还能够提升生活质量和幸福感。涪陵新世纪后面的瑜伽馆提供了一个无与伦比的练习环境和绝佳的教学资源，让您可以轻松享受瑜伽的益处。

无论您是初学者还是资深爱好者，在这里都可以找到适合自己的课程和挑战。与优秀的教练和志同道合的朋友一起练习瑜伽，您将能够感受到身体和心灵的蜕变。

涪陵新世纪后面的瑜伽馆，是您舒缓身心的天堂。走进这里，让瑜伽成为您生活中不可或缺的一部分，让它帮助您在纷繁复杂的现代生活中找到内心的平静和力量。

三、武安新世纪健身房有瑜伽馆吗

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欢迎来到武安新世纪健身房！我们很高兴为您带来最全面的健身体验。作为一家领先的健身连锁机构，我们提供多样化的健身服务，包括有氧运动、力量训练、团体课程等，满足不同人群的需求。

健康的重要性

随着现代生活方式的变化，越来越多的人开始关注健康和健身。健康不仅仅是身体的健康状况，还包括心理和社交层面。通过参加健身活动，您可以增强身体的耐力、灵活性和力量，改善心血管功能，减轻压力和焦虑，同时结识到志同道合的朋友。

武安新世纪健身房的优势

作为武安地区最受欢迎的健身房之一，我们有着独特的优势，以满足您的健身需求：

• 专业教练团队： 我们拥有一支经验丰富且专业的教练团队，他们将根据您的个人目标和能力制定个性化的训练计划，并提供专业的指导和建议。
• 先进的设施： 我们拥有最先进的健身设施，例如跑步机、哑铃、器械和瑜伽馆等，以确保您的健身体验舒适和高效。
• 丰富的团体课程： 我们每周提供各种各样的团体课程，例如瑜伽、有氧操、拳击和舞蹈课程等。您可以选择适合自己的课程，享受与他人一起锻炼的乐趣。
• 健身器材的定期维护： 为了确保设备的安全和功能正常，我们定期对健身器材进行检修和维护，让您在使用过程中更加放心。
• 良好的环境氛围： 我们注重营造良好的环境氛围，让您感到舒适和放松。无论您是健身新手还是有经验的健身爱好者，我们都欢迎您的加入。

瑜伽馆的特色课程

众所周知，瑜伽是一种注重身体和心灵平衡的运动方式。在武安新世纪健身房的瑜伽馆，我们提供多样化的瑜伽课程，满足不同人群的需求。

1. 基础瑜伽课程： 适合初学者的课程，通过基本的体位法和呼吸法，帮助您建立正确的瑜伽基础，并培养身体的柔软性和平衡力。

2. 力量瑜伽课程： 结合瑜伽的姿势和力量训练的元素，通过增加肌肉力量和体能的提升，帮助您塑造健美的身材。

3. 瑜伽拉伸课程： 专注于深度伸展和放松的课程，帮助您改善身体的柔韧性和减轻肌肉紧张。

4. 瑜伽冥想课程： 结合冥想和呼吸练习，帮助您减轻压力、平静心灵，并提高注意力和专注力。

如何加入我们的健身会员

如果您对成为我们的健身会员感兴趣，请遵循以下步骤：

1. 前往武安新世纪健身房，咨询前台工作人员。
2. 根据您的需求选择适合的会员套餐。
3. 填写相关的健身会员申请表格，并提交给工作人员。
4. 完成会员费用的支付。
5. 开始您的健身之旅！

作为我们的健身会员，您将享受到以下权益：

• 不受时间和地点限制的自由训练权益。
• 参加各类团体课程的免费权益。
• 接受教练的个性化指导和辅导。
• 享受健身设施的全天候使用权益。

无论您是希望减肥塑形、增加肌肉力量还是提高心肺功能，武安新世纪健身房都将是您理想的选择。通过加入我们的健身会员，您将获得全方位的健身体验，迈向更健康、更自信的生活。

如果您有任何疑问或想了解更多信息，请随时联系我们的工作人员。我们期待着为您提供专业的健身指导和服务。

四、再广州想学瑜伽，去悠季瑜伽好，还是去左梵瑜伽好？

广州左梵教育科技有限公司（左梵瑜伽）成立于2018年8月31日，是一家专注于瑜伽教练职业人才培训机构，由上市集团开元教育投资控股，是全美瑜伽联盟认证的专业瑜伽教培基地，印度瑞诗凯诗喜马拉雅瑜伽学院中国分校；中印资深导师团队、超15年瑜伽教培经验，面向零基础学员，瑜伽教练进阶培训，提供优质的瑜伽教育。

左梵瑜伽拥有专业化的瑜伽课程体系，师资力量雄厚，汇聚了超15年以上教学经验的中、印导师团队，致力于为各层次、各阶段的瑜伽爱好者提供成为优秀瑜伽教练的全方位、科学、安全的培训课程；广阔的就业平台，不遗余力的为瑜伽教练行业输送专业人才，与知名企业强强合作，软硬实力普遍获行业认可，共同培养瑜伽教练人才，以“用先行者经验成就未来者惊艳！”的教学理念，屹立于瑜伽教培之林。

经过多年苦心耕耘，左梵瑜伽于广州坐拥6大校区，分别为广州海珠校区、广州白云校区、深圳宝安校区、深圳龙华校区，东莞南城校区、长沙芙蓉校区，且在不断加快拓展其他地区的校区建设。校区拥有20000平米专业训练场地，校区均位于市中心城区，交通便捷，环境优美，每个教室均配备专业瑜伽器材，教学设施完备。校区生活设施齐全，优越的宿舍环境，让学子在舒适的环境下学习生活。

课程含金量大，学得快学得全，抛弃传统40人为1班的机械教学模式，研发推广“精品小班”的实践教学模式；全课程配套双师进阶式教学方式及个性情景化的教学辅导，务求给左梵的学员们营造一个轻松高效的学习体验，以及打造优质瑜伽教练的学习成果；毕业颁发国际权威RYT证书、中商联证书，权威性高，市场认可度高，是瑜伽职场求职利器，使毕业学员皆具备独特的职业竞争力，勇攀职业高峰。

左梵瑜伽正在逐步推出线上瑜伽教培课程，并将所有的培训内容模块化、系统化、精细化；线上课程既能打破时间、地点的限制，更能照顾到更多的潜在学员，最终达到服务不同学员对线上教培内容的个性化需求。左梵瑜伽现正加快瑜伽课程的更新与研发，推陈出新，力求为左梵学员带来更优质更全面的课程体验，打造符合市场发展要求的瑜伽教培课程；同时为有创业意向的学员，提供专业落地的开馆指导，全方位为学员保证：学以致用、学有所成、满载而归！

左梵瑜伽长期致力于打造瑜伽人专属的人才招聘平台，助力左梵学子打通就业的最后一公里。通过与全国千家实习、就业单位合作，推行线下“就业双选会”，实现“每月一小场、每季一大场”，帮助学员无忧就业，为国内瑜伽行业发展做出了不可估量的巨大贡献。

左梵瑜伽正在打造完善的瑜伽会馆加盟模式，同时欢迎各种形式的品牌联合、活动合作、场地 合作、商业合作；非常愿意联合彼此的优势及资源，创造更多的商机，最终建立起瑜伽行业的黄金生态区。

作为国内瑜伽教培的知名品牌，左梵瑜伽的每一位员工都秉承着“让生命影响生命”的品牌宗旨，牢记“为中华民族培养高素质专业人才”的企业使命，只为切实帮助每一位想在瑜伽事业闯出一番天地的追梦人，为他们提供专业优质的瑜伽教培与就业平台，实现他们的瑜伽梦，祝愿左梵学员和准学员在瑜伽行业的快速发展中，乘着左梵瑜伽的梦之舟，成就一番宏图伟业。

左梵瑜伽，立志成为中国职业教育教学服务双优领跑者

五、新世纪导演？

关于这个问题，一些被认为是新世纪导演的名字包括：

1. 克里斯托弗·诺兰（Christopher Nolan）：他是《黑暗骑士》三部曲、《盗梦空间》和《星际穿越》等知名电影的导演。

2. 李安（Ang Lee）：他是《断背山》、《少年派的奇幻漂流》和《饮食男女》等著名电影的导演。

3. 阿方索·卡隆（Alfonso Cuarón）：他是《地心引力》和《罪恶之城》等电影的导演。

4. 爱德华·兹威克（Edward Zwick）：他是《勇敢的心》和《最后的武士》等电影的导演。

5. 保罗·格林格拉斯（Paul Greengrass）：他是《谍影重重》系列电影和《航线》等电影的导演。

这些导演以其独特的拍摄风格和创新的故事讲述方式而备受赞誉，并且对电影行业产生了深远的影响。

六、新世纪婚宴

新世纪婚宴 — 创意与独特造就完美婚礼

婚礼对于每对新人来说都是一段特别的旅程，而婚宴则是这段旅程中最重要的一个环节。如今，在这个新世纪，新人们追求独特、创意和个性化的婚宴已成为一种时尚。新世纪婚宴正以其独特的风格和创意的细节，带给人们完美的婚礼体验。

独特的场地构建理念

在新世纪婚宴中，新人们开始更加注重场地的选择和构建。传统的宴会厅已不再是唯一选择，越来越多的新人选择独特的场地，打造与众不同的婚宴。例如，在花园、海滨或者历史建筑中举办婚宴，可以为婚礼增添一份独特的浪漫氛围。

此外，对于特别讲究细节的新人来说，他们更愿意通过特别的装饰和布置来打造独特的场地氛围。从春季的花海主题到冬季的冰雪奇缘主题，每一个细节都能为宾客们留下深刻的记忆。

精心设计的菜单和美食体验

新世纪婚宴注重的不仅仅是场地的独特性，更多的是对菜单和美食体验的追求。针对不同的主题和季节，新世纪婚宴的菜单设计师们将精心设计出令人惊叹的菜肴，满足宾客们的舌尖味蕾。

创意菜肴的设计与传统的菜肴相比，更加注重独特的表现形式和呈现方式。无论是以花朵形状的手工点心，还是以创意造型的小吃，新世纪婚宴的菜单都会给人们带来极致的视觉和味觉体验。

个性化婚礼活动与互动

新世纪婚宴强调与宾客之间的互动与参与感。为了打破传统的框架，新人们愿意通过一些个性化的婚礼活动，与宾客们共同分享喜悦。这些活动可以是一场别开生面的婚礼游戏、一段创意短片的放映，甚至是一场婚礼现场的互动表演等。

此外，新世纪婚宴推崇与宾客之间的沟通和互动，为宾客们提供一个展示自己的平台。可以通过一些特殊的摄影活动或者是婚礼聚会中的互动项目来促进与宾客之间的交流。

影像与音乐演绎完美婚礼

对于新世纪的婚宴来说，影像和音乐的运用必不可少。通过精心制作的婚礼照片和视频，可以让新人们在年复一年的结婚纪念日中重温当初的甜蜜时光。

此外，音乐的选择也是完美婚宴的重要一环。根据不同的环节和氛围，选择合适的音乐可以为整个婚宴增添浪漫、喜悦或者激情的氛围。一首动听的婚礼进行曲、一段甜蜜的爱情故事配乐，都能让宾客们沉浸在充满感动的氛围中。

结语

新世纪婚宴以其独特的创意和个性化的细节，为每对新人带来完美的婚礼体验。从场地的选择、菜单的设计，再到婚礼活动的安排，每一个环节都体现了新人们对于独特、创意和个性化的追求。选择新世纪婚宴，让我们共同见证每一场爱的奇迹。

七、新世纪人才

新世纪人才是当今社会中最关注的话题之一。随着科技的飞速发展和全球化的加速推进，新世纪人才的需求与日俱增。现代企业已经认识到，只有拥有优秀的人才，才能在激烈的竞争中脱颖而出，取得持续的发展。

1. 新世纪人才的特点

新世纪人才具备许多独特的特点，这些特点使他们成为现代社会所需要的核心竞争力。

• 创新能力: 新世纪人才注重创新，他们能够不断提出新的思路、新的解决方案，推动企业和社会的发展。
• 跨学科知识: 新世纪人才具备广泛的知识积累，能够跨领域进行思考和合作，创造出更多新的机会。
• 全球化视野: 新世纪人才具备全球化的视野，能够理解和适应不同文化背景下的工作和合作方式。
• 团队合作: 新世纪人才重视团队合作，能够与他人有效沟通，协作完成任务。
• 持续学习: 新世纪人才具备持续学习的意识，能够及时更新知识和技能，适应快速变化的社会需求。
• 社会责任: 新世纪人才关注社会责任，注重环境保护、可持续发展等问题，积极参与公益活动。

2. 新世纪人才的培养

培养新世纪人才是教育和企业共同的责任。教育机构应该注重培养学生的综合能力，提供跨学科的教育资源，激发创新思维，培养团队合作意识。同时，企业应该提供实习和培训机会，帮助新世纪人才将理论知识应用到实际工作中。

此外，政府和社会组织也应发挥重要作用。政府可以制定一系列支持新世纪人才发展的政策，为他们提供更多的机会和平台。社会组织可以开展各类活动，促进新世纪人才之间的交流与合作。

3. 新世纪人才的市场需求

随着时代的变迁，新世纪人才在市场上的需求也在不断变化。目前，以下几个领域对新世纪人才的需求尤为迫切。

1. 信息技术

   信息技术是当今社会发展的重要引擎，需要大量专业人才。新世纪人才应具备信息技术方面的专业知识和技能，能够应对日益复杂和多变的信息技术挑战。

2. 创业和创新

   创业和创新是推动社会进步的重要动力。新世纪人才应具备创业精神和创新能力，能够发现商机，开拓新的市场，推动经济发展。

3. 可持续发展

   可持续发展是保障人类和地球未来的重要任务。新世纪人才应具备环境保护和资源管理等方面的知识与技能，能够推动可持续发展的实践。

4. 国际化

   全球化时代需要具备国际化视野的人才。新世纪人才应具备跨文化交流和跨国合作等方面的能力，能够在国际舞台上发挥积极作用。

4. 新世纪人才的未来发展趋势

新世纪人才的未来发展充满机遇和挑战。随着科技的不断创新和社会的不断进步，新世纪人才需要不断学习和适应变化。

在未来，新世纪人才将更加注重创新与创造。他们将在技术与人文之间寻求平衡，发现更多的可能性。同时，新世纪人才将更加关注环境保护与社会责任，积极推动可持续发展。

此外，新世纪人才在跨学科和跨界合作方面将发挥更大作用。他们将通过合作促进知识的共享与创新，推动社会的协同发展。

5. 总结

新世纪人才的培养与发展是一个持久而艰巨的任务。各个方面都应共同努力，提供更好的培训和就业机会，为新世纪人才的成长创造良好的环境。

只有不断培养和输送新世纪人才，我们才能应对挑战，实现可持续发展。让我们共同努力，为新世纪人才的成长搭建更广阔的舞台！

八、床上做瑜伽和瑜伽垫做瑜伽的区别？

床上做瑜伽和在瑜伽垫上做瑜伽的主要区别在于支撑和稳定性。床上做瑜伽可能会因为床的软硬程度不同，导致身体无法获得足够的支撑，从而影响瑜伽姿势的正确性和稳定性。

而在瑜伽垫上做瑜伽，垫子可以提供足够的支撑和稳定性，使得身体更容易保持平衡和正确的姿势。

此外，床上做瑜伽可能会因为床单等细节问题影响练习的舒适度和效果，而在瑜伽垫上做瑜伽则可以避免这些问题。

九、瑜伽起源以及什么是瑜伽？

瑜伽起源于印度，流行于世界。

瑜珈一词原初的意思是驾驭牛马，从遥远的古代起她也代表设想帮助达到最高目的的某些实践或是修练。在古圣贤帕坦珈利所著的《瑜珈经》中，准确的定义为："对心作用的控制"。

瑜珈在印度有着渊远的历史。在我们所知道的古印度婆罗门体系中与其有着密切的关系， 在印度，人们相信通过瑜珈可以摆脱轮回的痛苦，内在的自我将与宇宙的无上我合一；通过瑜珈将产生轮回的种子烧毁，心的主体被证悟，一切障碍都将不存在。

在印度现在很难区分瑜珈与印度教的关系，在寺庙中、在经典中、在生活中、在许许多多的范围，两者的关系都彼此相互融合。 瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最深沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘要是理论和实践互相参证的法典。

传说古印度高达8000米的圣母山上，有人修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今。

瑜伽修持者开始只有少数人，一般在寺院、乡间小舍、喜马拉雅山洞穴和茂密森林中心地带修持，由瑜伽师讲授给那些愿意接受的门徒。以后瑜伽逐步在印度普通人中间流传开来。

而今的瑜伽，已经是印度人民几千年来从实践中总结出的人体科学的修炼法，再也不是只限于少数隐居人仅有的秘密。目前瑜伽已在全世界广泛传播。印度有很多专门研究瑜伽的学校。 瑜伽有他一套从肉体到精神极其完备的修持方法，当今的瑜伽不仅只属于哲学和宗教的范畴，它有着更广泛的含义，千年不衰，有强大的生命力。

当瑜伽的修持者在深沉的静坐中进入最深层次时，就会觉醒人生自性与生命的至善境界，从而获得个体意识与宇宙意识的结合，唤醒内在沉睡的能量，得到最高开悟和最大愉悦。

瑜伽一词源于梵文音译，有结合、联系之意，这也是瑜伽的宗旨和目的，是为达到冥想而集中意识之义。可究竟是什么同什么“结合”呢？其实瑜伽是为指明人类本能从较低到较高的“结合”，用同样方式也可从较高到较低的“结合”或同自我结合。这也意味着与最高的宇宙万物之灵相同化，使自己从痛苦和灾难中获得解脱。

瑜伽发展史上的六个阶段：

原始发展时期（约前3000年-前15世纪）——

瑜伽原始发展、文字记载较早的时期，当时的瑜伽以静坐、冥想以及苦行的形式出现。

十、为什么不建议瑜伽教练去学理疗瑜伽？

你有没有想过，你的瑜伽职业道路，为什么会变成现在这个样子？

你每年花数几万去参加各种培训，奔波于各大瑜伽节，上着日复一日的课，领着微弱的课时费，感觉自己什么都学了，可还是觉得不够，还是觉得教学有瓶颈？

也许你以为，是因为你做了什么，才导致现在这种可怕的结果，其实因为你什么都没有做，你没有清晰的职业定位，你没有花心思去筛选培训，你没有花时间温故而知新，你只是拿着一张张证书回到家里，然后继续以往的上课模式，你并没有真正的改变什么，你虽然眼见广了，但是内心对瑜伽，对自己还是一脸懵逼。

前几天，收到一条微信问我：老师，我的一个会员就是生理曲直，总是疼痛的要命，该怎么办？

我的回答：看医生，你是瑜伽老师，不是医生，如果会员的身体状况超出你的教课能力范围内，请提醒她去找医生检查详细。

借由这个提问，今天想和大家分享我自己对于现在阶段瑜伽老师的职业职责和使命的定位。

瑜伽老师是什么？ 瑜伽老师的职责是什么？

这2点身为瑜伽教练/老师一定要拎得清，拎不清就很容易走进教课误区和瓶颈，甚至不知道该如何和会员沟通。

瑜伽老师一种职业，瑜伽在职业发展路上是一门技术技能；因为你靠这门技术挣钱。

瑜伽老师的职责是为会员提供专业、安全、健康的瑜伽练习指导。

现在瑜伽培训市场和会员市场都非常流行理疗瑜伽的课程，相对于的就生产了一批“理疗瑜伽老师” 。理疗这个概念本身没有问题，但是每个人理解不同，学习不同，导致再传导下去授课的方式就截然不同了，大多数瑜伽教练的培训学习都是一知半解的，还没有实践和领悟培训课程的意义就急忙于去自我宣传标榜和上课，最后不尽人意。

瑜伽可以缓解部分身体疼痛甚至病痛，但并不代表瑜伽可以治愈治疗所有的身体疾病，如果瑜伽真的有那么万能，医院的意义何在？为什么医生不转行当瑜伽老师呢？

很多瑜伽教练的自我定位不清晰，以为什么都学就是什么都会，参加的培训越多，实则越乱，越简单的事情越容易去放大，画个圈圈把自己绕进去，作死节奏。如果不能从本质上理解瑜伽的意义以及理疗瑜伽对身体的辩证，在教课和宣传方面很容易走入误区，从而在授课过程中并未很好的解决一部分会员的身体心理需求，而造成对瑜伽的歧义与误会。

瑜伽教练们把自己所参加培训所学的理论知识和体式实践反复推敲和练习研究，就能得出所谓理疗瑜伽可以帮助到自己和会员什么了。安全正位的习练，了解所有体式背后的文化意义以及体式的练习益处，自然而然的习练都能从中获得健康和喜悦。

瑜伽没有有关健康和疾病的理论。瑜伽从来不是一种完全的治疗体系。与其说瑜伽给我们提供一种身体强有力的方法技术和方法，不如说是我们可以运用从根本上改善我们的健康，预防疾病和缓解和控制疾病。

瑜伽是身心的健康一种实践的科学，是契入心灵体验(spiritual experience)一种实践的科学，心灵体验是整体健康的一个重要部分。瑜伽拓展我们的认知，允许我们非常清晰地认识什么是我们所需要的，给我们达到我们所需要的方法和手段。

瑜伽行业的教练水准层次不齐，无论是从教育背景，人生经历，社会背景来讲都是有很大的差异的，而市面上的“理疗瑜伽师”的培训面对大众招生，并没有门槛，学出来后差异化相当严峻。

我个人始终认为，只有你正在的理解并且实践所学所悟才能在瑜伽这条路上走得更远，勿以“快”为标准去盲目投资金钱和时间去培训，大多数快速的培训都是为定位盲目的人开设的，如果你不能了解自己真正需要什么，真正可以做什么，其实瑜伽也就白练了，更别说教人授课了。

作为一个好的教师你并不需要无所不知，无所不能，但如果你教的每个细小内容都是你心之所感所悟，你就能教得真切而清晰，你就能打动你的学生。

公众号：瑜伽两三事（shanyoga33）