北京长跑42km路线？

一、北京长跑42km路线？

42公里滨河马拉松长跑线路、专供夜跑爱好者欣赏“冰丝带”的10公里夜跑线路、模拟山地滑雪环境的“冰雪森林”、15件“大师级”雕塑艺术作品点缀的冬奥艺术走廊、依托新首钢大桥建成的大桥公园……

今天，面积是奥林匹克森林公园近两倍的“北京冬奥公园”正式开园。10月1日起，北京冬奥公园将进入开园测试阶段，游客可实名预约免费入园游览，且可凭预约码在指定停车场免费停车。

二、北京长跑节成绩查询

北京长跑节成绩查询

大家好！欢迎来到本篇文章，今天我将为大家介绍北京长跑节成绩查询的一些方法和注意事项。

什么是北京长跑节？

北京长跑节是一项盛大的体育赛事，每年都吸引着大量的参与者。作为中国体育界的重要活动之一，这个节日也充满了各种令人期待的元素。

长跑节包括不同的项目和各种不同的距离，由业余选手和专业选手共同参与。参赛者沿着美丽的北京市区和著名的景点进行比赛，其中包括长城、故宫和天安门广场。

北京长跑节也提供了一个机会，让人们展示自己的体力和毅力，同时享受跑步的乐趣。参与比赛的人们可以挑战自己、与他人竞争，并创造自己的个人纪录。

如何查询北京长跑节成绩？

在北京长跑节结束后，参赛者都希望能够及时了解自己的比赛成绩。以下是一些常用的方式来查询北京长跑节的成绩：

• 官方网站查询：

北京长跑节官方网站通常会提供一个成绩查询页面，参赛者可以在该页面上输入个人信息，如参赛号码或姓名，然后点击查询按钮获取自己的成绩。

• 移动应用程序查询：

一些专门为长跑节开发的移动应用程序也提供了成绩查询功能。参赛者可以在这些应用程序中登录自己的账户并查看自己的比赛成绩。

• 短信查询：

有些情况下，组织者会通过短信的方式，将参赛者的成绩发送给他们。参赛者只需要等待短信的到来，就能够获知自己的比赛成绩。

成绩查询的注意事项

在进行北京长跑节成绩查询时，有一些注意事项需要牢记：

• 核对个人信息：

在输入个人信息进行成绩查询之前，务必仔细核对所提供的参赛号码或姓名等个人信息是否准确无误。只有准确的个人信息才能确保获得正确的成绩。

• 耐心等待：

由于参赛人数较多，成绩查询可能会花费一些时间。请耐心等待结果的出现，同时避免频繁查询以免影响服务器负载和查询速度。

• 联系组织者：

如果出现任何成绩查询方面的问题或疑惑，可以尝试联系北京长跑节的组织者。他们将为您提供进一步的帮助和指导。

感受长跑节的乐趣

除了成绩查询外，长跑节本身也是一个非常有趣和充满挑战的活动。参与长跑节的人们可以充分享受以下乐趣：

• 锻炼身体：

长跑是一项对身体有益的锻炼方式。通过参与长跑节，您将在短时间内完成大量的运动量，提高您的体力和耐力。

• 探索北京：

长跑节沿途穿越了北京市区的美丽景点和名胜古迹。您将有机会跑过长城、穿越故宫和欣赏天安门广场的壮丽风景。

• 结识新朋友：

长跑节吸引了来自各个地方的参赛者。您将有机会结识新朋友，分享跑步的经验和故事。

无论您是一名长跑爱好者还是初次尝试长跑的人，参加北京长跑节都是一个非常好的机会。无论您是追求竞技还是享受跑步的乐趣，长跑节将为您提供一个难忘的体验。

参与北京长跑节，挑战自己的极限，创造属于自己的辉煌！

谢谢大家阅读本篇文章，希望对您查询北京长跑节成绩有所帮助。祝愿每一位参赛者在长跑节中取得优异的成绩！

三、北京平谷桃花节路线？

开车路线：

最方便的是走京平高速，直达平谷城区，在东高村站下高速，按指示牌走即可

走京承高速，转机场北线，我在枯柳树环岛出口出的，下早了，应该是下一出口。出来后走顺平路一直向东，大约35公里后在官庄路口左转弯。不过现在顺平路上在修桥，中间有指示牌引导绕行顺平南路。要相信路牌，不要犹豫，会绕回顺平路的。

从官庄路口向北走不远路边到处是桃园，也有不少旅游点。不过其实不用去收费照相的桃园，路边看那里风景好就可以停车进去转悠，跟果农聊聊天，他们很热情的。这几天果 农也顶着大太阳在桃园里摘花，他们叫疏花，让花朵少点，不要浪费营养，等接桃子了还要疏果。这样一路疏下来，最后结的桃子至少半斤一斤一个。

四、北京公路自行车路线推荐？

北京市区骑行十渡这条线路，是北京单车爱好者最经典的骑行线路之一。沿途风景秀丽，骑行其中，古老的气息扑面而来，让人惊诧大自然的鬼斧神工。

颐和园骑行线天坛公园北门 — 皇城根遗址公园北端这条骑行线全程5.5公里，是体验京韵文化、古都风貌的最佳骑行线路。

天坛公园位于北京市崇文区天坛路，在北京正阳门外，永定门内路东。是明朝、清朝两代帝王冬至日祭皇天上帝和正月上辛日行祈谷礼的地方。

后海公园骑行线

奥林匹克森林公园 — 颐和园 — 香山公园这条骑行线全程20公里，且多为平地，只有到靠近香山的香泉环岛附件才转为山路，且坡度并不陡。

在这条路上骑行以公园居多，偶尔停下来赏赏春景也是不错。这条线路更适合业余骑行者放松心情。

五、北京骑自行车最佳路线？

推荐路线

1、三山五园绿道

难度：★★风景：★★★

推荐线路：海淀公园-北坞公园-玉泉公园-香山公园-西山国家森林公园

三山五园绿道堪称串联历史名园、景点最多的绿道，总长36．09公里。

2、京郊通州大运河骑行线路

难度：★★风景：★★★

推荐线路：漕运码头-运河文化广场-柳荫广场

京郊通州大运河骑行线路以漕运码头为起点，运河文化广场、柳荫广场为终点，骑行专用道有五六十公里长。

3、温榆河滨水绿道

难度：★★☆风景：★★★

推荐线路：金隅桥-通香路-觅西路-友谊大桥-运河文化广场

温榆河绿道位于温榆河沿线，属滨水型绿道。途经昌平、顺义、朝阳、通州四个区，建设面积共计417 公顷，绿道总长度108 公里。

4、妫河生态走廊

难度：★★风景：★★★★

推荐线路：野鸭湖--润泽生态庄园--西湖南岸--延庆县城--妫河生态走廊--柳沟--永宁

妫河生态走廊全部按照园林小品的风格进行立体式绿化美化，是名副其实的山水生态画廊。全线长约70公里。

5、雁栖湖

难度：★★风景：★★★☆

推荐线路：雁栖湖-日出东方-雁栖湖路大坝观景平台-老圃问槐公园-古槐溪语公园-九渡河

骑行线路全长约20公里。

6、环十三陵水库

难度：★★★风景：★★★★

推荐线路：十三陵-环十三陵水库

十三陵水库是骑行爱好者经常走的路线，环形路程为18公里。

六、骑自行车从北京去西藏的路线？

我从成都骑车到了拉萨，一楼上走走停停大概用了一个半月，如果你从北京出发的话，有好几条路线可以选择，现在进藏最热的线路有两条，川藏线和青藏线，看看你走那一条，走川藏线的话可以直接南下到上海在从318开始直接走，或者到西安再到成都。如果走青藏线的话得过无人区。路线可以从北京直接到青海，然后开始过无人区。不管走那条线都是很难走，很累。大概时间的最短照着两个月算，劳累程度是会积累的，每过几天都休息一到两天。一般来说准备3个月差不多。

个人建议别去，真的，累。超级累，累到了会做噩梦的感觉。

我要不是后面有一堆妹子看着，我在折多山早就把自行车扔了，坐车走了。但是你打算开始出发了就坚持下去吧，送你两句在路上看到的话，身躯是最坚硬的金属。有些路一辈子只能走一次。

七、南京自行车攻略路线

南京自行车攻略路线

Nanjing, 位于中国东部的江苏省，是一个充满历史和文化的城市。对于喜爱骑行的人来说，南京提供了许多自行车迷们想要的选择。无论是漫游历史名胜区，还是穿越美丽的风景线，南京都有适合您的自行车路线。在这篇博客文章中，我们将为您介绍几条南京自行车攻略路线，带您领略这座城市的魅力。

1. 骑行古都

南京是一座拥有悠久历史的古都，其历史名胜区是一定不能错过的。您可以骑着自行车穿梭于紫金山、夫子庙、明故宫等古迹之间，感受历史与现代的融合。沿着城墙骑行，您可以拥有独特的视角，俯瞰整个城市的美景。

在骑行古都的路线中，您还可以参观一些博物馆，了解更多关于南京历史和文化的知识。比如南京博物院和侵华日军南京大屠杀遇难同胞纪念馆，这些地方不仅可以让您了解南京的历史，还能让您思考和反思人类的历史。

2. 漫游自然风光

南京不仅有丰富的历史文化，还拥有着优美的自然风光。您可以选择骑行至南京的湖泊、山脉和公园，尽情享受大自然的魅力。

在骑行南京的湖泊时，您可以选择去玄武湖，这是南京最大的湖泊之一。您可以顺着湖泊畔的自行车道骑行，欣赏湖水的波光粼粼。另外，还有瞻园、竹山和灵谷寺等景点也是不容错过的。

除了湖泊，南京还有许多美丽的山脉适合骑行。例如骑行至紫金山，您可以沿着蜿蜒的山路一路攀登，欣赏到壮丽的景色。如果您喜欢挑战，可以试试骑行至紫金山的最高峰，感受一番极限运动。

3. 探索美食街巷

除了历史和自然，南京还以其丰富的美食文化而闻名。如果您是一位美食爱好者，建议您骑行至南京的美食街巷，一饱口福。

南京有许多著名的小吃街，如夫子庙美食街和秦淮路美食街。您可以骑行至这些地方，尝试当地特色小吃，如鸭血粉丝汤、鸡鸭血汤包、糖醋排骨等等。让您的味蕾在南京的美食中感受到无尽的享受。

4. 周边环城游

如果您想要更远一些的骑行体验，南京周边也有许多适合自行车的路线。您可以选择去宜兴，这里以茶文化而闻名。骑行至宜兴，您可以欣赏到绿茵茶田和古老的茶文化。如果您是一个爱茶之人，这将是一个难忘的骑行之旅。

另外一个选择是骑行至扬州。扬州是一座美丽的城市，拥有许多古建筑和风景名胜。您可以沿着瘦西湖骑行，欣赏到扬州的独特魅力。在扬州，您还可以品尝到正宗的扬州菜，让您的味蕾得到极大的满足。

总结

南京是一个充满魅力的城市，有着丰富的历史、自然和美食。通过骑行，您可以更加贴近这座城市的文化和风情。这些南京自行车攻略路线只是其中的几条，还有更多值得探索的地方。我们希望这篇博客文章能帮助到您，为您的南京之行提供一些参考和启发。

祝您在南京的自行车之旅中玩得愉快！

八、北京奥运会长跑冠军？

截止到2019年5月11日，中国奥运长跑冠军只有王军霞。

王军霞1973年1月19日出生于吉林省蛟河市郊区的一个农村，家庭生活条件艰苦。

1991年，王军霞参加全国城市运动会成绩不错，被辽宁田径队教练马俊仁相中。

1993年4月7日，在天津，王军霞参加了她的第一个马拉松赛，就顺利夺得了冠军。

1993年6月，王军霞获第7届全国运动会女子田径预选赛暨全国田径锦标赛女子10000米冠军，并打破亚洲纪录。

1993年8月，在斯图加特举行的第4届世界田径锦标赛上，王军霞以30分49秒30的成绩获女子10000米金牌，并创造了世界锦标赛纪录。

1993年10月30日，王军霞参加在西班牙圣塞瓦斯蒂安市举行的第5届世界杯马拉松赛，以2小时28分16秒的成绩夺得冠军。

1993年9月，北京第7届全国运动会上，王军霞六天内五次出场，三次改写世界纪录，将当时沉寂了7年之久的女子10000米的世界记录缩短了41秒96。

1993年年底，被评为“全国十佳运动员”之首，获得英国环球电视台“环球体育最佳运动员”、世界“十佳运动员”称号。

1994年2月1日，王军霞在美国纽约接受了第十四届杰西·欧文斯国际奖，这是中国也是亚洲运动员首次获此殊荣。

1996年，王军霞首次参加奥运会，以14分59秒88的成绩获得女子5000米金牌，并以31分02秒98的成绩获女子10000米银牌，成为中国第一位获奥运会长跑金牌的运动员。奥运会后，王军霞选择了退役。

2012年，国际田联名人堂设立，王军霞列为首批入选的12位运动员之一，是中国乃至亚洲唯一的代表。

九、自行车截链条是预留4节还是2节？

不经过后拨，链条绕到最大飞最大盘上，后避震姿势是链条最长时候的姿势。在这种情况下，尽量拉紧链条，但是不必追求精确的刚好可以搭接，然后再加两小节（一内一外的两段）。有时候好像拉紧那个步骤差挺多的呢，差了几乎一小节没法接上，然后也就又加两小节就那样了。可以认为是精确长度时候，不能赶上刚好偶数小节长度，反而是刚好奇数节长度，接不上（存在一种半链节，一头宽一头窄，替换这种奇数节长度的链条一端的链节，就能接上，哈哈）于是又加了一小节凑成偶数长度，就行了。

以上说的像小孩智力题那么拗口。其实Shimano说明书的图示最为直观了。大体就是，在拉得绷绷紧的基础上加长一点，至少保证 ，别处都紧绷时候，有一个（一对内外链节）节可以折回来。

也就是，稍微有点松。

也就是，刚好松的可以变到前后都最大轮上去，又刚好可以从前后最大轮上面扒下来。

就只要松一点点就行了，变速的过渡过程差不多就是别处紧绷，骑在链轮边缘的那一节弯曲。

而最小对最小咋解决不会耷拉?靠后拨容量呗。就是后拨腿足够长，从被强行拉到前伸，到完全蜷缩到最后，可以覆盖链条松紧的变化。

全部变速搭配都可以变过去，这是底线，不会因为换挡拉坏东西。但是链条太斜的档位可以救急用一下，不要用的太多就好了。

十、求北京市内风景好的自行车骑行路线（本人西城）？

北京最经典的骑行路线有几条，其中京西小老鼠和妙峰山就是其中两条！都在门头沟，离城区不算远，强烈建议大家刷一下，路况很友好！

1⃣️ 行者路书号：

推荐：3417252（头顶及右耳朵走石担路）

其他路书号：

2848379（头顶及右耳朵走京拉线）

2974366（头顶及右耳朵走石担路和石担辅路）

3157322（头顶及右耳朵走京拉-中粮-香杏-石担）

【建议：下图可保存手机，方便才能放大看】

2⃣️ 京西小老鼠的左耳朵：

顺时针环或逆时针环都走的是京拉线，但，是两条分开的、单向的线，都很宽很好骑。

【图中说的避开京拉线】 是指头顶和右耳朵的京拉线，是双向一共两排比较窄无自行车道。

3⃣️ 以首钢大桥为起点，顺时针环行，路程76.7公里，累计爬升1042米，依次爬两座山，第一座小山是戒台寺，第二座大山是潭王路，具体坡度见上图。

之前文章提到过避开瓜草地：只要一直沿潭王路走即可，那个拐入路口很容易错过、不容易拐入的，而且上面给出的三个路书号都不走瓜草地。

4⃣️ 给爬山不多的骑友一个爬山排序：

初次爬山：非常推荐昌平的大杨山（路书待出，出出来会把路书号留在下面评论里）

然后爬：京西小老鼠（可爬完戒台寺看下体力和距离天黑的时间）

然后爬：上苇甸禅房路线，路书号1099660

最后爬：妙峰山（三四个小时慢慢上去不丢人，可体验一下，不要气喘吁吁累得要命）

之所以推荐这四个山，主要是根据山上的车流量，像昌平的解字石、黑山寨、十三陵一带车都会相对更多一点，总之最经典的的确是京西小老鼠和妙峰山。

上苇甸禅房路线、妙峰山的起点：都在上面攻略图可见！有标注，还有东方隧道。爬上苇甸禅房路线、妙峰山的时候，反爬小老鼠的两个耳朵就可到达目的地了。

所以门头沟这一片也有很多爬法，比如：

- 爬完京西小老鼠再爬妙峰山就是天线小老鼠；

- 爬完上苇甸禅房路线，可继续前行走禅涧路到达妙峰山路线中的禅涧路口公交站，然后继续爬妙峰山到山顶或从妙峰山下山（禅涧路也有很多上坡，天黑前就不要尝试此路从妙峰山下山了，时间未必够，最好禅房路原路返回）；

- 京西小老鼠到达王平镇时、左耳朵根处，路口可向左拐沿下安路到达安家庄站折返开始反爬东方红隧道，也可在下苇甸桥即左耳尖处，左拐沿下安路正爬东方红隧道，等等。