骑行进藏一天能骑多少公里？

一、骑行进藏一天能骑多少公里？

一般游客选择的川藏线进藏线路，是318国道成都至拉萨段，全长约2200公里，连续纯徒步的话大约需要70-80天，日均行进30公里左右；之前按照波尔骑行攻略，骑行川藏线一般需要26天左右，但是近些年来随着路况的好转，大量桥隧群取代垭口，骑行距离与骑行难度均有一定程度的下降，近两年骑行进藏平均耗时20天左右，日均骑行100公里左右。

如果单从上面时间跨度、日均距离来说，骑行确实看起来更轻松一些。从我们掌握的不大完全的数据来看，骑行进藏者最终成功骑到拉萨的比例大约占比40-50%，纯徒进藏最终完全徒步不搭车不借助别的外界帮助到达拉萨的占比大约只有2-3%，而且大约有80-90%的立志纯徒川藏线的朋友，是在离着出发地成都不远的第一座海拔过四千的山口--折多山前放弃徒步改为搭车或者拼车包车的。

二、骑自行车进藏什么车型最好？

骑行进入高原地区，推荐选择多功能大金刚自行车。1.多功能大金刚自行车是进藏的最佳车型。2.与其他自行车相比，多功能大金刚自行车在胎压，后货架固定，刹车系统等多方面进行了改进，非常适合高寒气候和复杂地形的骑行环境，这些设计都可以确保骑行途中的安全和舒适性。此外，多功能大金刚自行车有各种配件和功能，如档位调整，防滑把手和前后照明系统，非常实用。3.除了骑行地形和气候，骑自行车进藏还需要注意食宿、装备等，如保暖服装、睡袋、炉具等。在选择自行车的同时，还需要注意自己身体情况，适度休息，确保安全和身体健康。

三、骑行进藏要带什么装备？

一定要带这些东西：

除了一辆质量好的山地自行车或者公路旅行自行车外，要带好备用车胎2条，外带2条，补带的设备一套，修车工具包，户外帐篷，防潮垫，睡袋，换洗的衣服，防寒服，超声波驱狗（狼）器，手机充电器，大功率充电宝，骑行防护服，骑行手电筒，户外自己做饭的一套（菜刀，案板，火炉子，调料等等），防晒放风的帽子，衣服等等。

四、进藏用什么自行车？

进西藏自行车建议选择相对较为耐用、轻便的山地车或公路车，其中山地车比较适合西藏的复杂、崎岖的地形路线，而公路车能够迅速穿过柏油路。

同时，要注意自行车的轮胎宽度，宽胎能更好地抓地，更适合在环路高速这样的石头路上行驶，减小摩擦，防止打滑。

同时，为了应对终年高海拔的环境，建议自行车的配件和体重控制在合理范围，以确保基本的安全和舒适。

五、骑自行车进藏要那些装备？

自行车骑行西藏需要准备的装备清单如下：

1. 自行车：选择一辆适合自己的自行车，最好是专业的越野自行车，具有较好的通过性和稳定性。

2. 车架包：用于装载必备的物品，如水壶、工具、备用内胎、雨衣等。

3. 车胎：选择适合西藏地形的车胎，如山地车胎、越野车胎等，具有较好的抗磨损和抗刺穿性。

4. 骑行服装：选择透气、吸汗、防晒、防风、防雨的骑行服装，包括骑行裤、骑行鞋、手套、头盔等。

5. 睡袋和帐篷：用于露营和过夜，选择适合西藏气候的睡袋和帐篷，具有较好的保暖性和防风防雨性。

6. 食品和水：准备足够的食品和水，以应对长时间的骑行和野外露营。

7. 工具和备件：准备必要的工具和备件，如内胎、外胎、气筒、扳手、螺丝刀、链条油等，以应对紧急情况。

8. 导航设备：准备导航设备，如地图、指南针、GPS等，以确保骑行路线的正确性和安全性。

9. 防晒用品：准备防晒用品，如太阳镜、防晒霜、帽子等，以应对高原紫外线的辐射。

总之，自行车骑行西藏需要准备的装备清单包括自行车、车架包、车胎、骑行服装、睡袋和帐篷、食品和水、工具和备件、导航设备、防晒用品等，以确保骑行的安全和顺利。

六、梦见骑自行车意味着什么？解读梦境中骑自行车的含义

梦见骑自行车意味着什么？

梦境一直是人们津津乐道的话题之一。许多人相信梦境中的符号和景象会反映现实生活中的一些情感和隐含信息。梦见骑自行车是一种比较常见的梦境，那么它到底意味着什么呢？

骑自行车在梦中可能代表着努力和坚持。自行车需要人用力踩踏才能前进，因此梦见骑自行车可能象征着你在现实生活中需要付出更多的努力和坚持，才能达到自己的目标。

梦境中骑自行车的含义

梦见骑自行车还可能代表着独立和自由。骑自行车可以使人感受到风吹拂和自由奔放的感觉，因此这个梦境可能暗示着你渴望独立和自由，希望摆脱束缚，追求更加自主的生活。

梦境解读的另一面

然而，梦境的含义通常取决于个人的生活背景和情境。骑自行车这一符号在不同人的梦中可能会有不同的含义。因此，需要结合具体情况进行综合解读。

结语

总之，梦见骑自行车可能象征着努力、坚持、独立和自由。但是，梦境解读并非一劳永逸的事情，需要考虑到个人的生活背景和情境。

感谢您阅读本文，希望对您理解梦境中骑自行车的含义有所帮助。

七、骑自行车的九大好处：为什么骑自行车对健康好？

1. 减肥塑身

骑自行车是一种优秀的有氧运动，可以有效燃烧体内多余脂肪，帮助身体保持健康的体重和身材。

2. 提高心肺功能

长期骑自行车可以增强心肺功能，改善血液循环，降低心脏病和中风的风险。

3. 保护关节

相比跑步等高冲击运动，骑自行车对关节的损伤较小，是关节保护的良好选择。

4. 改善心情

骑自行车可以释放大量的内啡肽和多巴胺，提高人的情绪，缓解焦虑和抑郁情绪。

5. 交通便利

自行车可以避开交通拥堵，是环保且便捷的交通工具，适合短途出行。

6. 增强免疫力

适度运动可以增强免疫功能，骑自行车可以提高机体抵抗力，减少感冒和疾病的发病率。

7. 改善睡眠

适量的运动可以帮助改善睡眠质量，骑自行车是一个很好的放松方式，有助于入眠。

8. 降低压力

在户外骑行可以呼吸新鲜空气，享受大自然的美好，帮助人们从生活压力中得到缓解。

9. 社交互动

骑自行车是一种开放的活动，可以加入自行车俱乐部或者与朋友一起骑行，增加社交圈子。

总之，骑自行车是一项非常健康、有益且充满乐趣的运动，无论是身体健康还是心理愉悦都能得到极大的改善。

感谢您阅读完这篇文章，希望能够对您了解骑自行车的好处以及如何通过骑自行车获得健康带来帮助。

八、骑摩托进藏和自行车进藏哪个省钱呢？

如果体力好的话当然骑自行车省钱了，进西藏还是选择骑摩托车的人多一些，无论怎样都建议结伴同行比较靠谱，可以互相关照以防万一。

九、骑长途用什么自行车？

山地车更适合长距离骑行，简称“公路车”，作为自行车车种时，指的是在公路路面(或人为硬化道路，或砂石路)上使用的自行车车种，可用于公路自行车竞赛。

十、摩托车骑行进藏需要做些什么准备？

新手不建议骑车进藏，即便老鸟也容易栽。

冰雹雨雪高原气候各种摔车易损耗物件保养更换维修都得会，比如包括但不限于卡钳轮胎链条刹车离合手柄践踏换挡杆刹车杆车上所有螺丝之类的松动维护更换。

包括但不限于沙石结冰积水路段的打滑应对能力。

建议多参加越野在琢磨此事