山地车多久上一次油最好？

　一个星期。　准确的山地车保养时间：　　

1、整车每周擦拭一次。　　

2、传动部件牙盘、链条、飞轮每次骑行结束后要进行擦拭。每骑行50-100公里或者每周进行一次上油保养。每300公里要进行清洗（使用链条清洗剂或者煤油即可）清洗完进行上油保养。　　

3、每次骑行前都有检查传动机构、轮组和中轴以及刹车机构是否正常，发现异常及时排除后再骑行。