把双手握在把手上，大拇指和食指相交，中指和无名指放在把手拱形的中间，小拇指则放在把手的下方，这样握把，可以有效地把手的力量集中到把手上，减少手指的疲劳，改善把手的把握力。
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2024-01-13 23:46
admin
把双手握在把手上，大拇指和食指相交，中指和无名指放在把手拱形的中间，小拇指则放在把手的下方，这样握把，可以有效地把手的力量集中到把手上，减少手指的疲劳，改善把手的把握力。