冬天长途骑行需要准备什么？

一、冬天长途骑行需要准备什么？

1.整装出发(头盔+骑行服+靴子+雨衣）三证一卡(身份证+驾驶+证行驶证+保险卡）

2.随车工具 :携带一些必备的工具，比如补胎工具，因为长途骑行中车辆发生故障几率比较大的就是烂胎，所以补胎工具是必不可少的。

3.合理保养: 摩托车进行长途摩旅前一定要彻底保养一下，其中包括发动机润滑油，齿轮油的检查和更换，轮胎气压，刹车性能，离合线的检查和调整，车身螺丝的紧固等等。

4.遵守规划 :提前一定有合理规划路线，一般不要随意更改提前规定的路线，因为摩托车的续航里程和和安全性能，是长途旅行中的短板，一旦随意更改路线就会放大这两个不足点。

5.适当休息: 长途摩旅不同于急着赶路，一定要合理控制休息时间(一般最多不超过四个小时休息一次）让车辆和驾驶人适当的恢复和调整一下。

5.检查刹车和电池、轮胎，保证车子动起来、停得稳。

6.不抢行猛拐，远离大货车、公交车、工程车，高架桥上减速慢行，注意横风。

7.文明骑行，不闯红灯，不超高速行驶，控制好右手人才能安全顺利到家。

二、冬天骑行400公里需要准备什么？

1.必不可缺的温暖头盔

一些头盔的不透气性，在夏天，这就是最大的缺点，但是到了冬天，这就成为了最大的优点了。不透气，也就意味着保暖，就感受不到风凉飕飕的通过透气孔吹进来了。这类头盔最推荐的是铁三盔，保暖。如果没有铁三盔，就可以在头盔里加上一顶防风的小帽。也是一样保暖的。

2.挡风的衣物

骑行的时候，最重要的不是厚，挡风才是最重要的。可以选择一些材质比较厚重一点的衣物。而且尽量贴身的衣物不要纯棉的，纯棉的吸汗能力很强，骑行过程中流汗会被衣物吸收，很闷热吗，很不舒服的。而且热了，把外面拉链打开，又容易被冷风吹凉，从而着凉。所以，骑行时选衣服，就要根据最里层透气，中层保暖，最外层防风来选择骑行时穿的衣服。

3.全指手套

原来都是戴半指手套的，但是随着温度的下降，戴半指手套眼镜不够用了，半指露在寒风里会被冻成红红的小萝卜的。所以到了冬天，就要用上全指手套了，全指手套就能够把手指都很好的包裹起来，保留手上的温度。

4.足够长的袜子

冬天骑行时，最怕就是漏风了，而最容易漏风的就是脚踝这一块了，因为骑自行车的时候，腿部屈起，跟平时站立的时候比，更容易漏风。而且脚部是骑行主要运动部位，要是冻僵了，是骑不下去的。所以穿上一条足够长的袜子，保证不漏风。

三、骑行需要准备什么？

骑行装备：

1、头盔：就是戴在头上那顶大蘑菇哈，由于其能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。

2、眼镜：骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，其阻挡紫外线照射的作用值得特殊关注。

3、单车服：提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖。

4、背包：骑行背包的容积不大，但里面的分隔层及小包包较多且各有用途，如底部分隔层用来装水袋，旁边有小洞以方便布设吸水管；工具包内使用了大量的松紧带以防止各种工具互相碰撞；头盔一般可挂在背包外面，但也有隔离层保护其免遭刮花。骑行背包的背负系统讲究轻巧透气，并配有胸锁和腰锁。

5、骑行袜及骑行鞋：骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高，可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。骑行鞋分为自锁和非自锁两种，后者类似于普通运动鞋，只是其更强调紧固性，前者需配合自锁脚踏使用，两者同时使用时，自己的脚掌就被拴在脚踏上了。

6、面罩及护耳：这些东西是在面临风沙或者寒冷天气出行时使用的，选购时一般要注意是否透气以及边缘的密闭性。

7、护膝和护肘：骑车时如果翻车，膝盖、肘部受到撞击的几率不小，在容易发生事故的地方骑行，戴上两者还是有必要的。

8、运动水壶及水壶架：运动水壶有塑料和合金两种质地，选择时要注意壶内是否有异味、外表是否坚固等。千万不能图便宜购买使用有毒涂层的合金水壶或者使用不符合饮水标准的材料制作的塑料水壶。选购水壶架时要注意大小是否与水壶相符，结构是否坚固，还要注意是否可能对水壶造成刮花等伤害。安装时要注意是否牢固，左晃右倒、叮当作响的水壶架和水壶轻则影响心情和速度，重则会对骑手的操控产生阻碍。  

四、骑行全国需要准备什么？

骑行全国需要准备的东西很多，给出建议如下：

1、做好方案。根据自己的实际情况，制定一个计划，这里强烈建议要结合自己的实际，要有周期和目标。比如：每天能骑多少距离，要休息多长时间，遇到问题如何处理等等。还要对可能遇到的困难进行研究判断，可以参考其他骑行者的微博和记录，尽可能避免不必要的麻烦。

2、身体要做好准备。体能训练是必要的，毕竟长距离的骑行，对体力的要求不是一般的高。

3、做好物资准备。一是要准备一辆公路旅行自行车，经济条件好的，可以购买大品牌的高端车，毕竟一分价钱一分货，质量好的车子，在路上给你带来崩溃的几率比较小。二是配套物资很多，比如骑行服、鞍包、雨衣、维修工具、水杯、卫生用品、更换的衣服、急救包等等。三是要带好通信设备，有的地方手机信号不稳定，最好有个卫星电话。

五、骑行需要准备什么呢？

骑行装备：

1、头盔：就是戴在头上那顶大蘑菇哈，由于其能对脆弱的头部提供保护，所以是骑行者必备的装备。

2、眼镜：骑行眼镜除了具备一般运动眼镜共有的作用外，其阻挡紫外线照射的作用值得特殊关注。

3、单车服：提速、排汗，背后有包包的骑行服能装东西，长袖骑行服能防止手臂被晒，加绒骑行服还能保暖。

4、背包：骑行背包的容积不大，但里面的分隔层及小包包较多且各有用途，如底部分隔层用来装水袋，旁边有小洞以方便布设吸水管；工具包内使用了大量的松紧带以防止各种工具互相碰撞；头盔一般可挂在背包外面，但也有隔离层保护其免遭刮花。骑行背包的背负系统讲究轻巧透气，并配有胸锁和腰锁。

5、骑行袜及骑行鞋：骑行袜的透气性和耐磨度比普通运动袜要高，可以减少不断蹬车对脚掌带来的副作用。骑行鞋分为自锁和非自锁两种，后者类似于普通运动鞋，只是其更强调紧固性，前者需配合自锁脚踏使用，两者同时使用时，自己的脚掌就被拴在脚踏上了。

6、面罩及护耳：这些东西是在面临风沙或者寒冷天气出行时使用的，选购时一般要注意是否透气以及边缘的密闭性。

7、护膝和护肘：骑车时如果翻车，膝盖、肘部受到撞击的几率不小，在容易发生事故的地方骑行，戴上两者还是有必要的。

8、运动水壶及水壶架：运动水壶有塑料和合金两种质地，选择时要注意壶内是否有异味、外表是否坚固等。千万不能图便宜购买使用有毒涂层的合金水壶或者使用不符合饮水标准的材料制作的塑料水壶。选购水壶架时要注意大小是否与水壶相符，结构是否坚固，还要注意是否可能对水壶造成刮花等伤害。安装时要注意是否牢固，左晃右倒、叮当作响的水壶架和水壶轻则影响心情和速度，重则会对骑手的操控产生阻碍。

六、长途骑行需要准备什么？

我从2017年开始长途骑行！

2017年8月第一次：上海到北京又返回上海；

2018年2月第二次：上海到福建

2018年7月第三次：上海到福建

2019年4月第四次：福建到北京

必备：①头盔、手套、头套、骑行眼镜②车前灯、尾灯③雨衣雨裤鞋套④手机、数据线、充电插头⑤补胎工具包⑥水杯、换洗衣物和牙具毛巾，根据气候和骑行速度决定⑦防水袋若干

我会在带双拖鞋和备用的运动鞋！

下面的这些可带可不带，看你的运载能力和驮包空间

沐浴露、洗发水、吹风机、便携衣架、洗衣液

出门在外，不抢道一定遵守交通规则，靠右行驶！

问路，嘴甜点，大哥大姐，打扰一下，请问，谢谢！你会发现好人超级多，社会也很安全，因为会有很多陌生人在关心你帮助你！

七、骑行旅游需要准备什么？

骑行旅游要把各种常用工具准备好。首先是你的骑行自行车要选择比较优质，名牌的。另外防雨，防寒，防晒衣，保暖衣，保温饭盒等。

八、大学骑行社需要准备什么？

大学骑行社是学生组织，在参加大学骑行社时要了解该骑行社的宗旨，影不影响学习和生活，另外也要准备一些骑行的用品和装备。

因为大多学生都是依靠父母的资助来完成学业，所以买车和买骑行用品要量力而行，不要增加父母的经济负担。

九、长途摩托骑行需要准备什么？

长途摩托骑行需要准备胶条和内胎

车辆方面，发动机一般不会有大的隐患，轮胎最容易出问题，最好带补胎胶条；有内胎的，要自己会换内胎、补胎，行前带一条内胎

十、在西藏骑行需要准备什么？

在西藏骑行需要准备的东西有：防晒霜、保暖衣物、紧急药品、高原反应药品、适合高原骑行的自行车、备用内胎与修车工具、足够的饮用水和干粮等。因为西藏高原气候寒冷，加之骑行会消耗体力，容易引起高原反应；西藏公路条件复杂，容易出现自行车磨损或故障问题，因此需要准备相应的自行车备件和修车工具。此外，无论是徒步还是骑行，都需要适当的紧急药品和保暖衣物应对突发情况。除此之外，西藏也是一个少数民族聚居的区域，建议尊重当地文化，遵守相关规定。