冬天出门赤脚好吗？

赤脚走路不仅让人心情好，对人的身体也有许多好处。脚部血液循环的好坏与全身血液循环密切相关。赤脚走路能使足底肌肉、经络、韧带及神经末梢与地面的沙土、草地以及不平整的卵石面接触、摩擦，进而通过神经传输刺激内脏器官及大脑皮层，达到强身健体的目的。赤脚走路还有利于足部汗液的分泌和蒸发，防止脚气。人体积存过多的静电对健康有害，经常赤脚走路能使多余的电以脚为导体得到释放，对人体有益。

但我有个建议：想要光脚走路，最好在家里走，因为一 是家里干净，二是家里的地面平坦不会伤到脚~！再就是不会因为光脚在地上走而着凉生病~。

到附近的公园的草坪上走效果也不错呢！~

但要注意的是：冬天光脚走路对身体很不好。因为我们脚底有个穴位叫作“涌泉穴”，冬天光脚走路的话地底的凉气，即“地气”会通过涌泉穴进入人体，从而会让人感到头晕、头痛或者腹痛。所以我建议你，冬天就算家里脱鞋的话，最好也穿上拖鞋。

所以你要小心着凉哦。

祝你好运！健康的过年！O(∩_∩)O哈哈~