跑步立定教学法？

一、跑步立定教学法？

跑步的四步立定法，在听到立定的口令后，然后继续跑四步，第四步右脚靠左脚成立正。步骤如下：

1、跑步行进中只有立定、变齐步口令，没有立正口令。

2、小队列中跑步变立定的口令喊法是：“立”字落在左脚，“定”字落在右脚。

3、听到口令后，跑步者再向前跑三步，第四步时左脚停在立定的位置，右脚靠上去，身体静止。

二、跑步踏步立定教学法？

听到“立定”的口令后，再向前跑两步，然后左脚向前大半步（两拳收于腰际，停止摆动）着地，右脚靠拢左脚，同时将手放下，成立正姿势。

　　立定动作有以下几种情况：

　　1、齐步与立定

　　听到“立定”的口令后，左脚再向前大半步着地（约50厘米，脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。

　　2、正步与立定

　　听到“立定”的口令，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30度），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势

三、跑步行进与立定教学法？

跑步行进教学法：1、准备好服装、鞋子、量具和设备，并确保周围的空间比较安全。2、请学生边跑边朗读自己一写文章，以练习口语表达。3、让学生在良好的姿势下坚持跑步行进，注意保持正确的姿势并正确呼吸。4、让学生根据自己的体能状况来定义合适的跑步行进时间和距离。5、请学生根据跑步效果停下来，做相关性能测试，检查和调整跑步姿势。6、让学生少量休息，在休息的同时能够进一步突出文章的精要内容。7、根据有效的跑步行进时间和距离，并以此为基准，每次进行更加适应自己的训练。立定教学法：1、准备好服装、鞋子和量具，确保空间比较安全。2、让学生站稳，脚趾向内，小腿紧贴双膝，重量均匀地分散在双脚上，做到上肢稳定放松，双臂向外旋转放松。3、根据学生的体型状况，确定站立姿势，让学生保持同样的高度和距离，站立时间控制在4秒到6秒，课程中加入拉伸、屈膝、跪等附加动作，一节课中的附加动作不要超过3次。4、请学生将自己的双手用力按压双腿，尽量提高贴膝力量，让学生保持放松，但是不能失去拉伸关节效果。5、持续地调整站立姿势，构建位置感觉，根据佩戴着的设备不断调整姿势，巩固双腿的力量。6、根据学生的学习成果，调整站立时间，增加练习难度。

四、跑步军训教学法的流程顺序？

在军训过程中跑步教学方法的流程和顺序应该是这个样子的。第一个步骤讲解动作要领，然后教练员做示范。第二个步骤可以进行原地摆臂动作。第三个步骤是联惯动作。当跑步走的口令下达之后，双臂迅速提起双拳至腰间同高，身体前倾并迈出左脚，两臂自然摆动。

五、跑步四会教学法教案？

教案名称：跑步四会教学法教案教学目标：1. 了解跑步四会的概念和要求；2. 学习掌握正确的跑步姿势和动作；3. 提升跑步速度和提高心肺功能；4. 培养学生的协作意识和团队合作精神。教学内容：1. 跑步四会的概念和要求2. 正确的跑步姿势和动作3. 跑步速度和心肺功能的训练方法4. 利用小组合作进行跑步练习教学流程：Step 1：引入向学生介绍跑步四会的概念和要求，引起学生的兴趣。Step 2：讲解正确的跑步姿势和动作1. 教师示范正确的跑步姿势和动作，包括身体姿势、手臂摆动、腿部动作等。2. 学生模仿教师的示范，进行跑步姿势和动作的练习。Step 3：训练跑步速度和心肺功能1. 分组进行小组竞赛，比赛项目可以是100米短跑，或者1000米长跑。2. 比赛后进行反思，讨论如何提高个人速度和心肺功能。Step 4：小组合作跑步练习1. 将学生分成小组，每个小组选出一名队长；2. 队长带领小组成员进行跑步练习，注重协作和团队合作；3. 交替进行领跑，确保每个小组成员都能得到充分锻炼。Step 5：总结和评价回顾和总结跑步四会的概念和要求，学生表现进行评价，鼓励他们在日常生活中坚持跑步锻炼。教学资源：1. 录像或图片展示正确的跑步姿势和动作；2. 音乐播放器，用于进行跑步练习时的音乐伴奏。评估方式：1. 观察学生在比赛中的表现，评价其跑步姿势和动作；2. 与学生进行沟通，了解他们对跑步四会的理解和体会。拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间参加校园或社区的跑步活动；2. 组织定期的跑步比赛，以激励学生继续锻炼。

六、军训跑步行进与立定教学法？

队列跑步行进与立定教学方法：

一、科目：队列行进与停止;

二、内容：跑步行进与立定;

三、方法：讲解示范、练习;

四、要求：认真听讲，刻苦训练。

讲解、示范（教员或指挥员边讲解边做示范）：

1、跑步行进口令：跑步——走！“跑步——”是预令，“走！”是动令。

2、跑步动作要领：（1）听到“跑步”预令后，两腿弯曲，上体前倾;抱起双臂，小臂略平;双手握拳，拇指压于中指第二关节;（2）听到“走”的动令后，左脚蹬地，右脚跃起;脚尖下垂，离地面约15公分;两臂前后自然摆动，往前摆不露肘，往后摆不露手;左脚照右脚姿势，与右脚交互跑步前进;步速每分钟180步。

3、立定口令：立——定！“立——”是预令，“定！”是动令;左脚起、左脚落。

4、立定的动作要领：听到立定的口令后，右脚继续跑一步、左脚跑第二步、右脚再跑第三步、左脚跑第四步，右脚靠拢左脚，同时放下双臂，成立正姿势站好，两眼平视前方。

五、分班（组）练习;

六、总结、讲评（略）。

七、TPR教学法，什么是tpr教学法tpr教学法优点？

TPR，是TotalPhysicalResponse的缩写，指全身反应教学法，是加州心理学家詹姆士博士提出来的。 全身反应教学法注重的是语言学习中的互动模式。因为学生在一个比较放松的环境中学习英语效果最佳,而紧张、急躁的情绪对于学习英语来说是不利的。

教师应该尽量创造有利条件，让学生有机会多听英语。 同时，要帮助学生明确学习英语的目的。

每个学生从本人的实际情况出发，找出自己学习英语的真正原因和切实动机。

进而，启发学生的学习自觉性，充分调动学生尽快掌握英语的主观能动性。

全身反应教学法的优势是强调身体的互动性、教学的生动性,以便让孩子更直观地了解在游戏中学习、英语生活化,同时也可以更好地激发孩子对英语学习的浓厚兴趣。

八、tprt教学法？

TPR教学法即直接式沟通教学法，是Total Physical Response的简称，强调身体的互动性、教学的生动性，以便让孩子更直观地了解学习的方法。TPR教学法由美国著名心理学家詹姆斯·阿士尔提出，其理论基础在于：人们在幼儿时期学习语言时是听说促进言语和书面表达能力的提升，当通过听说获得的信息通过量变达到质变，幼儿就能自然地运用语言表达出自己的意思了。

九、steam教学法？

STEAM教学法就是集科学，技术，工程，艺术，数学多学科融合的综合教育。它打破了传统的教育模式，把知识更加巧妙的融合到一起，让原本枯燥无味的学习变得更加有趣有意义。

STEAM教育是一种新的教育模式，它区别于传统的教育方式，以及教育理念。更加突出以为中心来教学，对全面提升的综合素质有着重要的作用。

十、钢琴教学法？

《钢琴教学法》是2007年由人民音乐出版社出版的图书，作者是应诗真。本书主要讲述了我国不同民族风格的名歌和乐曲，结合钢琴、电子琴等交法的有关内容。

钢琴教学法》这本教程选用了古今中外名曲一百余首：有西洋古曲乐曲，有我国各民族不同风格的民歌和乐曲（其中还包括少理戏曲音乐）。通过学习，可以丰富学习者的音乐视野，特别对初学音乐的少年儿童来讲，更是一本音乐欣赏的好教材。这本教程最突出的优点是编者将电子琴深奏技法与乐理知识紧密地融合在一起，借鉴了钢琴的教学法，遵循“循序渐进”的原则，对第一课的内容都作了精心安排。教师在使用这本教程时，不需另外多花时间讲授乐理，少年儿童，包括幼儿或成人都能顺利地掌握教程中的要领而不感到困难。