打乒乓球的正手和反手的区别？

一、打乒乓球的正手和反手的区别？

什么是正反手？ 以右手握拍为例：在身体右侧发球接球都是正手，在身体左侧发球接球都是反手，明白了吧，正反手与球拍哪个面无关，正反手是以握拍手同侧为正手，以握拍手反侧为反手。至于球拍，并无正反面的划分标准，纯属个人习惯与偏好，随便哪个面都可以叫正面。但是握拍方法的不同，对球拍正反面的使用是不同的。直拍握法：正手发接球和反手发接球，用的是球拍同一个面；横拍握法：正手发接球用 正面，反手发接球用反面。

二、膨胀功，流动功，轴功和技术功之间的区别和联系？

1）体积变化功（膨胀功）定义：系统体积变化所完成的膨胀功或压缩功。

注意：（1）体积变化功是热变功的源泉（其他能量形式的功，则属于机械能的转化）。（2）在真空中膨胀时，此功为0。

2）流动功：工质在流动时，总是从后面获得推动功，而对前面作出推动功，进出系统的推动功之差称为流动功（也是系统为维持工质流动所需的功）。其计算公式为： Wf=P2V2-P1V1=△（PV）或单位质量功 wf=P2v2-P1v1=△(Pv)

注意：工质从进口到出口，从状态1膨胀到状态2，膨胀功为 w ，在不计工质的动能与位能变化时，开系与外界交换的功量应为膨胀功与流动功之差

w -△(pv)

3）技术功(technical work)—— wt：技术上可资利用的功。其计算式计算式为： wt=ws+(1/2)△Cf^2+g△z

式中：ws——轴功，(1/2)△Cf^2=(1/2)Cf2^2-(1/2)Cf1^2 出口动能与入口动能之差，g△z=gz2-gz1 出口势能与入口势能之差。

膨胀功和压缩功是过程功。轴功及动能变化和位能变化统称技术功。从工程应用来看，技术功中轴功所占的比例大、占据能量转换的主流形式，所以技术功即轴功。流动功开口系统存在，闭口系统没有。更细的可参考工程热力学教材上的公式推导

三、毯子功和技巧的区别？

毯子功：戏曲的基本功、武功也称毯子功，是解决戏曲演员基础功夫的课程。基本功主要解决腿的软度和各种技巧如：翻身、串翻身、倒手翻身、飞脚、扫堂、旋子等；武功主要训练学生的翻扑技巧，其中包含两种：一种为软毯子技巧如：扑虎、倒扎虎、抢背、跤柱、案头、叠筋等；另一种硬毯子技巧如：虎跳、前桥、后桥、毯子、小翻、前空翻、后空翻、出场、小翻提等技巧。

毯子功 就是练习翻各种筋斗，即身体各部位相继扑、跌、翻、滚、腾、跃等动作技巧。由于在毯子上练功，故名。筋斗样式繁多，动作大多以手撑地，或用脚在地面蹬跳，向前，向后，向左右两侧翻腾，俗称“四面筋斗”。

四、打乒乓球的技巧和要点？

下面是本人多年的经验！至于动作不建议刻意模仿！但基本要领是要好好掌握的！ 遇到瓶颈了，必须回过头来踏踏实实的练习基本功。

国家队的况且要练习基本功，更何况我们这些非专业的。

乒乓球讲究的是“合理性”，动作做不到位，球就是接不住，这没有道理可讲。

建议你找一个志同道合的球友，大家一起练习，结合教材和视频。

多看比赛，看专业人员的技术动作，然后自己参加比赛，积累实战经验。慢慢会提高的。

至于练习的时候，可以重点练习几部分，先练单项技术，比如攻球、搓球、台内球处理、弧圈球技术等等。同时结合身体素质训练；等单项技术掌握的比较好后，身体素质提高了。

可以练习协调性，比如正反手交替攻球、1/2台、2/3台摆速练习。推测扑练习等等。

之后，可以进行战术方面的练习，精炼几种战术，不如发球抢攻、搓攻等等。这以后，估计一般人挡不住你了

五、直拍反手攻球的正确方法和技巧？

1、准备反手击球时，为了方便发力，可以使用小碎步调节使右脚稍前。身体左转同时向左后方引拍，转体同时沉右肩，肘关节和右肩略前顶，球拍和手臂基本保持在一条线上。拍形应前倾，握拍手的食指稍用力压拍，拇指放松，中指和无名指前端顶住球板。

2、击球与还原：转腰，重心转至右脚，击球时发力。向前上方挥拍，在高点期击球的中上部。击球点应在身体的侧前方。动作结束后，及时还原，把结束动作与还原动作结合起来。

注意事项

站位正确。引拍时要有转腰的动作，利用身体的重心发力，否则发力不好。

六、打乒乓球的和踢足球的那个腿功好？

我的答案是当然是踢足球的腿上功夫好，二者没有可比性。打乒乓球的主要用手进行，腿上只是进行一些基本步伐练习。踢足球的腿上功夫就多了许多。足球需要运动员短距离冲刺跑，还需要长距离耐力跑，这就需要增加腿部力量。各种踢球、停球都需要腿来完成，所以说踢足球的腿上功夫好。

七、反手推挡的技术要领和训练方法？

反手推挡首先要用腿部及腰腹开始发力来带动肩部然后才是大臂及小臂，其间肘关节和腕关节固定不要晃动，训练方法可用派多球来训练也能更好的固定动作体会要领。

八、练字的方法和技巧基本功？

1、练字要从基本做起，一横，一竖，一撇，一捺也不能马虎。握笔手法和写字姿势要正确。（基础可以借鉴有关书法基础的书本）

2、先练自行，硬笔书法练习本一般都为田字格形式，要按照字的大小与字格相结合，按字形合理分配。

3、字形周规周正后，便可以适当地加快笔速，可以借助一些书法视频，学习他们的走笔路线，循序渐进。

九、求摔跤的技巧和基本功？

翻滚练习是摔跤基本功。摔跤是两人对抗练习，摔对手或是被对手摔，滚翻是必须的动作，也是为了训练协调性和充分活动颈和腰背上的肌肉,协调性对摔跤运动来说非常重要。

翻滚练习为前滚翻(3个一组,每次两组)后滚翻(3个一组,每次两组)后滚翻加双手支撑起(两个一组,做两次)侧滚翻(左右各一次做两组)鱼跃前滚翻(两个一组,做两次)侧手翻左右各一次做两组)后倒地加鲤鱼打挺(3个一组,每次两组)头手翻(两个一组,做两次)前手翻(两个一组,做两次)以上翻滚练习从易到难可以循序渐进,完成个数和组数根据自身情况调整。还可以增加一些在垫子上的其他练习。

十、反手推波球的技术特点和动作要领？

正手快攻和反手快推速度快有突然性,比赛中利于先发制人,但旋转很弱动作方法与正手攻球和反手推球相似,要领是击球点要靠前,借力打力