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太极拳115式和88式的区别?

84 2024-01-20 01:11 admin

太极拳115式和88式均属于传统太极拳套路中的经典拳式。它们的区别主要在于套路动作的数量、长度和难度等方面。

1. 编排数量不同:

88式太极拳,由全国运动会武术比赛领导小组审定和公布,并于1991年编排完成。这一套套路一共有88招,主要以圆、弧和缓慢的展开动作构成。

115式太极拳,由武术家朱天才先生所编排,于1996年一次大型太极拳会议上首次公开。这一套套路动作达115式,套路较长,动作内容比88式更加复杂。

2. 套路难度和长度不一样:

虽然两套太极拳套路的形式不同,但它们共同点在于,都是练习长拳的形式,注重呼吸、姿势和心理的融合与协调。但115式的套路篇幅更长,招式更为复杂,需要更高的技术水平和更长的练习时间。

3. 运用场合不同:

由于太极拳功夫对身体锻炼的效果显著,这两套太极拳套路被广泛应用于太极拳爱好者、武术学校以及普及健康生活的群体中。在实际应用时,对于初学者,可以首先从学习低难度的88式太极拳开始,提高基本姿势和手法的熟练程度。对于技术更高的太极拳爱好者,可以考虑到学习较高难度的115式太极拳套路,提高其太极拳技法和身体素质。

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